habilidades gimnasticas

ISSN 1988-6047

DEP. LEGAL: GR 2922/2007 Nº 16 – MARZO DE 2009

“LAS HABILIDADES GIMNÁSTICAS Y ACROBÁTICAS
COMO RECURSO EDUCATIVO EN LA MATERIA DE
EDUCACIÓN FÍSICA”
AUTORÍA
JESÚS MANUEL NAVARRO GARCÍA
TEMÁTICA
EDUCACIÓN FÍSICA
ETAPA
EDUCACIÓN SECUNDARIA

Resumen
Las habilidades gimnásticas y acrobáticas pueden resultar un recurso educativo muy enriquecedor
dentro de la materia deEducación Física. Para ello, debemos adaptar el trabajo para que pueda ser
realizado por todos los alumnos/ as en función de sus distintos niveles de capacidad, respondiendo de
esta manera a una enseñanza individualizada y no discriminatoria, en la que las ayudas y el trabajo en
equipo resulta ser fundamental para que los objetivos educativos que nos proponemos con este trabajo
se alcancen,desarrollando en el alumnado una serie de capacidades que mediante otro tipo de
contenidos serían muy difíciles de alcanzar.
Palabras clave
Habilidades motrices, habilidades gimnásticas y acrobáticas, gimnasia artística, ayudas, tareas
motrices, técnica, coordinación, aprendizaje motor, marco educativo.
1.- INTRODUCCIÓN.
La Educación Física actual tiene como ejes fundamentales el cuerpo y elmovimiento, como medios
para la formación integral del alumno/a en sus distintos ámbitos: físico, cognitivo, afectivo y social.
Nuestro cuerpo dispone de una serie de capacidades perceptivas, intelectuales y físico-motrices que
mediante su desarrollo permiten la ejecución de movimientos eficaces, es decir, el desarrollo de
habilidades motrices.
Dentro de las habilidades motrices, como veremosposteriormente, podemos distinguir entre habilidades
motrices básicas, genéricas, específicas y especializadas, de manera que las habilidades gimnásticas y
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acrobáticas las podemos ubicar dentro de las habilidades motrices específicas de los deportesrelacionados con las actividades gimnásticas.
De acuerdo con REAL DECRETO 1631/2006, de 29 de diciembre, por el que se establecen las
enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria, las habilidades
gimnásticas y acrobáticas las podemos ubicar dentro del núcleo temático de “Juegos y Deportes”, ya
que mediante su trabajo vamos a desarrollar las habilidades motrices específicasde los deportes
relacionados con las actividades gimnásticas, como puede ser la Gimnasia Rítmica, la Gimnasia
Artística, el Acrosport, etc., siendo por lo tanto un contenido muy interesante para trabajarlo a lo largo
de la Educación Secundaria Obligatoria y en el Bachillerato. Así, durante el primer ciclo de la ESO
trabajaríamos las preacrobacias y las habilidades gimnásticas básicas, que sonel grupo de elementos
con apoyo de manos y sin fase de vuelo (volteos, equilibrio invertido y rueda lateral), durante el
segundo ciclo de la ESO trabajaríamos el grupo de elementos con apoyo de manos y fase de vuelo (la
paloma y el flic-flac) y en 1º de Bachillerato introduciríamos también el grupo de elementos sin apoyo de
manos y con fase de vuelo (mortales adelante y atrás).
Acontinuación, en el siguiente apartado, realizaremos una clasificación de dichas actividades
gimnásticas.
2.- CLASIFICACIÓN DE LAS ACTIVIDADES GIMNÁSTICAS.
Podemos distinguir actualmente 3 grupos de actividades gimnásticas:


Actividades gimnásticas rítmico-expresivas: proceden de la gimnasia moderna y su autor fue
el alemán Medau. De esta tendencia surgió el gim-jazz, la gimnasia expresiva, elaeróbic, la
gimnasia rítmica, etc.



Actividades gimnásticas acrobáticas: son actividades que incluyen todo tipo de acrobacias y
entre ellas podemos destacar los ejercicios en tumbling (suelo largo que amortigua los impactos
contra el suelo), los ejercicios en doble minitramp, cama elástica y trampolín. También incluimos
dentro de estas actividades el Acrosport.



Actividades...