Habilidades para la vida



DIRECTORIO
Ing. Eduardo Bours Castelo

Gobernador Constitucional del Estado de Sonora

Secretario de Salud Pública y Presidente Ejecutivo de los Servicios de Salud en Sonora

Dr. Raymundo López Vucovich

Dr. Fernando J. Pérez Beltrán
Director General de Salud Mental

Coordinador Estatal del Programa “Habilidades para la Vida”

Dr. Francisco Javier Muro Dávila

DiseñoGráfico

 ÍNDICE
PÁGINA 1. INTRODUCCIÓN 2. JUSTIFICACIÓN 3. OBJETIVO GENERAL 4. UNIVERSO 5. CONTENIDO 6. FACILITADORES DEL PROGRAMA DE DESARROLLO HUMANO Y HABILIDADES PARA LA VIDA 7. FUNDAMENTOS TEÓRICOS DEL ENFOQUE DE HABILIDADES PARA LA VIDA 8. DEFINICIÓN, TIPOS Y CAUSAS DE LAS ADICCIONES 9. AUTOESTIMA 10. IMAGEN CORPORAL 11. TOMA DE DECISIONES 12. ASERTIVIDAD 13. RELACIONES HUMANAS 14.COMUNICACIÓN 15. TRABAJO EN EQUIPOS 16. GENTE DIFÍCIL 17. FACTORES DE RIESGO, PROTECCIÓN Y RESILIENCIA 18. TIEMPO LIBRE 19. PROYECTO DE VIDA 20. ANEXOS 21. BIBLIOGRAFÍA 4 5 6 6 7 9 11 21 24 27 32 44 47 51 63 78 92 98 102 110 113



1. INTRODUCCIÓN
El Plan Estatal de Desarrollo 2004-2009 para el Estado de Sonora, establece como principios de la política social, la Igualdad de Oportunidades,Corresponsabilidad y Cohesión Social; así mismo, señala el objetivo número uno: el acceso equitativo a servicios eficientes y modernos de salud, donde se plantea diseñar y coordinar acciones focalizadas de prevención y tratamiento de enfermedades adictivas. Durante la reunión extraordinaria del Consejo Estatal Contra las Adicciones, efectuada en Enero del 2005, el Sr. Gobernador del Estado, Ing. EduardoBours Castelo, comentó que el problema número uno de salud, son las adicciones; por ello, se requiere fortalecer las acciones preventivas en la materia, que ayuden a los niños y jóvenes sonorenses, a desarrollar conductas y hábitos de vida saludables. La Promoción de la Salud es la columna vertebral de los Programas de Salud Pública y la creación de espacios saludables, en el hogar, la escuela yel trabajo, sin duda, su estrategia más utilizada. Estos programas tienen como objetivo impactar en la salud de las poblaciones a las que van dirigidas las acciones. Si consideramos que la salud no sólo es la ausencia de enfermedad, sino un completo estado de bienestar físico, mental y social, que implica también una actitud positiva hacia la vida y la aceptación de las responsabilidades que éstanos brinda, por consecuencia, la participación de la comunidad es fundamental. Lo que buscamos en última instancia es acrecentar el desarrollo humano, que constituye un proceso para ampliar las opciones que permitan a las personas alcanzar una vida prolongada y saludable, adquirir conocimientos, aprender destrezas y contar con los recursos necesarios para disfrutar una vida con calidad. Uno decada cuatro sonorenses se encuentran en la adolescencia o en edad escolar; estos niños y adolescentes son una población que requiere atención a la salud y mediante la conjunción de esfuerzos entre los sectores educación y salud, resulta muy pertinente desarrollar en ellos las habilidades sociocognitivas y emocionales para fortalecer los factores protectores y promover la competencia necesaria paralograr una transición saludable hacia la madurez y la adopción de conductas positivas deseables, tales como socialización, mejor comunicación, toma efectiva de decisiones, solución de conflictos y prevención de conductas negativas o de alto riesgo, tales como el uso de tabaco, alcohol u otras drogas, sexo inseguro y violencia. Este enfoque es a lo que se le denomina Habilidades para la Vida,aspecto clave del desarrollo humano.

Habilidades para la Vida contempla tres categorías:
 Habilidades sociales o interpersonales  Habilidades cognitivas  Habilidades para manejar emociones

El desarrollo de estas habilidades está estrechamente relacionado a una pedagogía de aprendizaje activo. Por medio de métodos de enseñanza participativos, tales como actuación, debates, análisis de...