Habilidades para la vida

Habilidades para la vida.
Modelo
Que son:
Habilidades para la Vida es un enfoque educativo centrado en la enseñanza de diez destrezas que ayudan a afrontar las exigencias y desafíos de la vida diaria. Son de naturaleza psicosocial: pueden aplicarse en el área de las acciones personales, las relaciones sociales o las acciones para transformar el entorno a favor de la salud y el bienestar. Suesencia incluye tanto el empoderamiento y la realización individual, como la lucha por objetivos comunes.
Habilidades para la Vida se enraíza en la Carta de Ottawa. Persigue mejorar la capacidad de las personas para vivir una vida más sana y gozosa, con mayor control sobre los determinantes de la salud y el bienestar, y participando en la construcción de sociedades más justas, solidarias yequitativas.
El enfoque de Habilidades para la Vida tiene mucho que aportar en ámbitos como la promoción de la salud, la prevención de problemas psicosociales específicos, la inclusión social, la calidad de la educación, la promoción del desarrollo humano sostenible... Este enfoque tiene éxito en áreas, como la promoción de la convivencia, la educación en competencias ciudadanas, la prevención de lasdrogodependencias, la educación para la sexualidad y la prevención del VIH/sida, o la igualdad de género.
Un enfoque y dos planos.
La Organización Mundial de la Salud propuso las Habilidades para la Vida en el marco de la educación formal, para complementar la experiencia vital de socialización con nuevas oportunidades de aprendizaje. Todo ello con el objetivo de promover competenciaspsicosociales y favorecer así el bienestar físico, mental y social de niñas, niños y jóvenes.
Doble utilidad del modelo
El modelo ha crecido y demostrado su aplicación a otros entornos y momentos evolutivos (habilidades para todas las personas, para toda la vida).

El camino recorrido enseña que la promoción de estas competencias psicosociales genera un doble beneficio, relacionado con las dimensionespersonal y social de las habilidades psicosociales. La educación en Habilidades para la Vida produce resultados en dos planos diferentes:
-Inclusión Social Positiva:
Crecimiento personal
Habilidades para la Vida es una herramienta para el crecimiento personal y social. Para estar más a gusto con uno mismo, con los demás y nuestro entorno. Son un conjunto de destrezas psicosociales para sermás competentes personal y socialmente.
La educación en Habilidades para la Vida busca fortalecer a las personas para que además de transformar su vida, transformen su entorno. En especial, características sociales que impiden el bienestar, como el maltrato, la desigualdad, la discriminación.

-Prevención de Riesgos Psicosociales:
Ámbitos de prevención
La utilidad de las Habilidades para la Vidacomo herramientas para prevenir riesgos psicosociales es quizá la faceta más acreditada de este modelo. La eficacia demostrada en el tiempo por distintas evaluaciones y el aval de prestigiosas entidades e instituciones internacionales, como la Organización Mundial de la Salud o UNESCO, entre otras, ha ayudado a difundir este plano de las habilidades. Estos son algunos espacios concretos dondeeste enfoque se ha revelado exitoso:
* Conductas sexuales de riesgo.
* Prevención del VIH/sida.
* Delincuencia.
* Consumo de tabaco, alcohol y otras substancias psicoactivas.
* Comportamiento violento

Las 10 habilidades para la vida

1. Autoconocimiento | 6. Solución de problemas y conflictos |
2. Empatía | 7. Pensamiento creativo |
3. Comunicación asertiva |8. Pensamiento crítico |
4. Relaciones interpersonales | 9. Manejo de emociones y sentimientos |
5. Toma de decisiones | 10. Manejo de tensiones y estrés |

Estas diez habilidades psicosociales no son materia nueva. En cierta forma son tan antiguas como la propia humanidad, porque todas tienen que ver con la manera en que manejamos las relaciones con nosotros mismos, con las demás...