Habilidades Socialñes

Habilidades sociales
Qué son las habilidades sociales?
Según Caballo (1986): "La conducta socialmente habilidosa es ese conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contextointerpersonal que expresa los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese individuo de un modo adecuado a la situación, respetando esas conductas en los demás, y quegeneralmente resuelve los problemas inmediatos de la situación mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas
Contexto interpersonal: Hay que examinar el contexto, con quién, cuando cómo seemiten las respuestas habilidosas.
Respetando las conductas de los demás: Tan habilidoso es expresar un cumplido cómo aceptarlo de la forma adecuada. La forma como reaccionamos a lasconductas de los demás tiene siempre sus consecuencias.
Resuelve y minimiza problemas: Las habilidades sociales están orientadas a un objetivo. Estos objetivos pueden ser de varios tipos:
a)Objetivos materiales - Efectividad en los objetivos
b) Objetivos de mantener o mejorar la relación - Efectividad de la relación
c) Objetivo de mantener la autoestima - Efectividad en elrespecto a uno mismo

Unas buenas habilidades sociales nos van a servir para:
¿Cómo conseguimos integrarnos en un grupo nuevo de amigos?
¿Cómo establecer una relación adecuada connuestros hijos adolescentes?
¿Cómo decir no sin que la relación se sienta perjudicada?
¿Cómo actuar correctamente ante una entrevista de trabajo?

Las habilidades sociales, como cualquier otracompetencia humana, pueden mejorarse a través de un aprendizaje adecuado.
Voy intentar dar una serie de indicaciones sobre lo que es y lo que no es una conducta socialmente habilidosa,para que podáis descubrir qué es lo que falla en vuestras relaciones sociales.
Expondremos en este espacio un análisis de los elementos que componen las conductas habilidosas.