HABILIDADES SOCIALES Y COMUNICACI N

HABILIDADES SOCIALES Y COMUNICACIÓN
El objetivo general del es potenciar los recursos personales y conseguir que lleguen a establecer y mantener relaciones interpersonales gratificantes.
Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que nos permiten ejecutar aquellas conductas aprendidas que cubren nuestras necesidades de comunicación interpersonal y responden a las exigencias ydemandas de las situaciones de forma efectiva.
Las habilidades sociales no son una característica de la persona, sino de la conducta de ésta y, por tanto, susceptibles de aprendizaje.
No son patrones rígidos de comportamientos, sino reglas de actuación útiles en diferentes situaciones y contextos.
Las habilidades sociales comprenden un amplio conjunto de elementos de la comunicación verbal y no verbal.También hay que destacar la importancia de los factores cognitivos (pensamientos, creencias, valores, sentimiento, autocrítica) y su importante influencia en la comunicación y en la determinación de la eficacia del comportamiento interpersonal.
El concepto de habilidades sociales tienen como funciones conseguir reforzadores en situaciones de interacción social, mantener y/o mejorar las relaciones,mantener la autoestima, disminuir el estrés, mejor realización del trabajo.
Todo taller de habilidades sociales tiene entre otros objetivos: Aprender a ser asertivos, aprender habilidades para relacionarse con los demás, promover la capacidad para resolver los conflictos de la vida diaria, fomentar la creatividad, mejorar la comunicación verbal y no verbal, adquirir o aumentar la autoestima, asícomo mejorar el bienestar psicológico en general.
TEMAS A ENFOCAR:
Tipos de habilidades sociales
Entrenamiento de habilidades sociales
Estilos de comunicación
Comunicación no verbal
Técnicas básicas para la comunicación eficaz
Habilidades asertivas
Dinámicas grupales

DESCRIPCION DE DINAMICAS
REPRESENTACION DE ESCUCHA ACTIVA
· Objetivo: introducir el tema de la escucha activa.
· Recursosmateriales: no se requieren.
· Recursos humanos: dos monitores.
· Tiempo estimado: 5 o 10 minutos.
· Desarrollo: los monitores deben hablar con dos de los componentes del grupo antes de empezar la sesión para que sean sus cómplices al representar una situación en la que se lleve a cabo una escucha activa y otra en la que ésta no se produzca.
Uno de los monitores pregunta a su cómplice qué tal ha ido lasemana, qué ha hecho, etc. mientras muestra una actitud de escucha activa (cuerpo inclinado hacia delante, contacto ocular, asentimiento con la cabeza, realización de preguntas para asegurar que está entendiendo lo que le están contando o profundizar en el tema, etc.).
El otro de los monitores crea la misma situación pero no muestra dicha conducta, por el contrario, mira hacia otro lado, se sientacon las piernas estiradas, charla con el otro monitor mientras la otra persona está respondiendo a su pregunta, bosteza, etc.
A continuación, se le pregunta a los compañeros si han notado alguna diferencia en la actitud mostrada por los monitores, debatiéndose si ha habido diferencias a la hora de escuchar y prestar atención a la conversación. Asimismo, se le pregunta a los cómplices cómo se hansentido, si han sido escuchado y tomados en cuenta o no.

LA ESCUCHA EN CADENA
· Objetivo: experimentar cómo se transmite la información, viendo como se pierde, se distorsiona y se inventa cuando no se escucha con atención.
· Recursos materiales: una hoja con la noticia a contar escrita.
· Recursos humanos: dos monitores.
· Tiempo estimado: 20 minutos.
· Desarrollo: se piden cuatro voluntarios, delos cuales todos menos uno deben salir de la habitación con uno de los monitores, mientras, el otro explica lo que se va a hacer al resto del grupo.
A continuación, el monitor le cuenta al voluntario que se haya quedado en el aula una noticia, indicándose que preste atención ya que tendrá que contársela después a uno de los compañeros que están fuera.
Seguidamente, uno de los participantes que...