Habilidades sociales

Tema 1: LA COMPETENCIA PERSONAL Y SOCIAL LAS HABILIDADES SOCIALES • NECESIDAD DE ESTUDIAR LA COMPETENCIA PERSONAL Y SOCIAL. La competencia personal y social es un conjunto de capacidades, conductas y estrategias, que permiten a la persona construir y valorar su propia identidad, actuar competentemente, relacionarse satisfactoriamente con otras personas y afrontar las demandas, los retos y lasdificultades de la vida, pudiendo así adaptarse teniendo bienestar personal e interpersonal y vivir una vida más plena y más satisfactoria. Dentro de la competencia personal y social hay un conjunto de aspectos referidos a lo personal: ♦ Autoconcepto. ♦ Autoestima. ♦ Emociones. ♦ Optimismo. ♦ Sentido del humor. ♦ Manejo de ansiedad. ♦ Autocontrol. ♦ Autorregulación. ♦ Etc. Y referidos a lo social einterpersonal: ♦ Empatía. ♦ Asertividad. ♦ Socialización. ♦ Habilidades sociales. ♦ Solución de problemas interpersonales. ♦ Etc. ¿Por qué es importante estudiar la competencia personal y social? Son un ámbito muy necesario de estudio para los investigadores por los siguientes motivos: • Respecto al marco social: porque se están produciendo transformaciones sociológicas muy fuertes en los últimosaños, por ejemplo la familia ha modificado su estructura de funcionamiento, de roles, etc. Los medios tecnológicos han dado un cambio brusco en nuestras vidas, la importancia de los medios de comunicación, etc. Todo esto está provocando fuertes cambios que reducen drásticamente el número de interacciones interpersonales diarias cara a cara. Digamos que ha nacido una sociedad nueva en la que hay unaserie de problemas y dificultades que son un riesgo para la competencia personal y social, algunos ejemplos serían: estrés, ansiedad, nerviosismo, soledad, aislamiento, analfabetismo emocional, agresividad, depresión y tristeza, irritabilidad, impulsividad, pasotismo, apatía, abuso de fármacos, ludopatías, adicción al trabajo, insomnio, etc. • Respecto a que es un ámbito olvidado: la competenciapersonal y social podríamos decir que siempre han quedado en segundo lugar, quedando por encima las características cognitivas y del comportamiento y por debajo las emocionales e interpersonales. 1

Ya desde la infancia y adolescencia la competencia social y las hhss no se enseñan de forma activa sistemática dentro del contexto escolar, sino que lo hace cada profesor según su criterio(curriculum oculto). En la escuela solo se centran en los aspectos intelectuales y el éxito académico olvidando el bienestar personal y personal. Por lo tanto podemos decir que las habilidades de interacción social son un aspecto olvidado. En la vida adulta y tercera edad ocurre lo mismo, lo socioemocional está bastante olvidado. Se centran solamente en los problemas y patologías y se olvidan de unaadecuada competencia personal e interpersonal. • Respecto a la relación entre la competencia social y adaptación: es importante que halla una adecuada competencia social en la infancia para adaptarse posteriormente en lo personal y social de la vida adulta, de lo contrario se produce una inhabilidad interpersonal que tiene consecuencias negativas para la persona tanto en la infancia como en la adultez.Por ejemplo baja aceptación, rechazo, ignorancia o aislamiento social, problemas emocionales y escolares, desajustes psicológicos, delincuencia infantil, problemas de salud mental en la vida adulta, etc. • Respecto al perfil profesional: las habilidades sociales, como competencia personal y social, son muy importantes para determinar un buen perfil profesional. Las habilidades sociales sonfundamentales para ser profesionales: ♦ De ayuda: profesor, médico, enfermero, psicopedagogo, trabajador social, psicólogo, educador social, etc. ♦ De comunicación: ventas, recursos humanos, ejecutivos, etc. ♦ De trabajo en equipo: dirección de mandos, multiprofesionales, grupos de trabajo, etc. Por lo tanto es muy importante desarrollar en estas personas habilidades sociales y otras competencias...