Habilidades Sociales

Habilidades Sociales

No tienen una definición única y determinada, puesto que existe una confusión conceptual a este respecto, ya que no hay consenso por parte de la comunidad científica; sinembargo pueden ser definidas según sus principales características, y éstas son que las habilidades sociales son un conjunto de conductas aprendidas de forma que se manifiestan en situacionesinterpersonales, socialmente aceptadas, y orientadas a la obtención de reforzamientos ambientales o auto-refuerzos.

Tipos de Habilidades Sociales

Primeras habilidades sociales:
Escuchar.
Iniciar y mantener unaconversación.
Mantener una conversación
Hablar en público.
Presentarse y presentar a otras personas.
Dar las gracias.
Realizar un cumplido.
Aceptar cumplidos.

Habilidades sociales avanzadas:
Pedirayuda
Participar.
Pedir favores.
Dar instrucciones y seguirlas.
Capacidad de convencer a los demás.
Disculparse o admitir ignorancia.
Expresión de opiniones personales.
Afrontamiento de críticas.Habilidades vinculadas con los sentimientos:
Conocer los propios sentimientos.
Expresión de amor agrado y afecto.
Comprender los sentimientos de los demás.
Enfrentarse con el enfado del otro.
Resolver elmiedo.
Expresión justificada de molestia, desagrado o enfado.

Habilidades sociales de negociación:
Pedir permiso.
Compartir algo.
Ayudar a los demás.
Negociar.
Empezar el autocontrol.
Defensa de lospropios derechos.
Responder a las bromas.
Evitar los problemas a los demás.
No entrar en peleas.
Petición de cambios de conducta.

Habilidades sociales para la planificación:
Tomar decisiones.
Rechazarpeticiones.
Discernir la causa de un problema.
Establecer un objetivo.
Determinar las propias habilidades.
Recoger información.
Resolver los problemas según su importancia.
Tomar una decisión.Concentrarse en una tarea.

Características

Se adquieren a través del aprendizaje.
Influyen comportamientos verbales y no verbales.
Suponen iniciativas y respuestas afectivas apropiadas.
Son recíprocas...