Habiliddades Sociales




I. GRUPO I. Primeras habilidades sociales

Escuchar -> 8
Iniciar una conversación -> 9
Mantener una conversación -> 8
Formular una pregunta -> 7
Dar las gracias -> 9Presentarse -> 7
Presentar a otras personas ->7
Hacer un cumplido -> 6

II. GRUPO II. Habilidades sociales avanzadas

Pedir ayuda -> 9
Participar -> 9
Dar instrucciones -> 10Seguir instrucciones -> 8
Disculparse ->7
Convencer a los demás -> 9

III. GRUPO III. Habilidades relacionadas con los sentimientos

Conocer los propios sentimientos -> 6
Expresarlos sentimientos -> 6
Comprender los sentimientos de los demás -> 9
Enfrentarse con el enfado de otro -> 8
Expresar afecto -> 8
Resolver el miedo -> 7
Auto-recompensarse ->8






IV. GRUPO IV. Habilidades alternativas a la agresión

Pedir permiso -> 8
Compartir algo -> 8
Ayudar a los demás -> 10
Negociar -> 8
Emplear el autocontrol -> 7Defender los propios derechos -> 10
Responder a las bromas -> 8
Evitar los problemas con los demás -> 9
No entrar en peleas -> 8

V. GRUPO V. Habilidades para hacer frente al estrésFormular una queja -> 7
Responder a una queja -> 9
Demostrar deportividad después del juego -> 10
Resolver la vergüenza -> 7
Arreglárselas cuando lo dejan de lado -> 8Defender a un amigo -> 10
Responder a la persuasión -> 10
Responder al fracaso -> 5
Enfrentarse a los mensajes contradictorios -> 8
Responder a una acusación -> 10
Prepararse parauna conversación difícil -> 7
Hacer frente a las presiones del grupo -> 8

VI. GRUPO VI. Habilidades de planificación

Tomar iniciativas -> 8
Discernir sobre la causa de unproblema -> 10
Establecer un objetivo -> 10
Recoger información -> 7
Resolver los problemas según importancia -> 6
Tomar una decisión -> 5
Concentrarse en una tarea -> 7