Habilitats Socials

A. CONDUCTES SEGONS L’ANÀLISI MOLAR
Suposa avaluar les conductes d’una forma global i general. No especifica el que la persona està fent bé o malament. Les conductes a través de l’anàlisi molar es classifiquen segons les conseqüències i continguts.
* CONSEQÜÈNCIES: les conductes es poden considerar adequades o inadequades.

* Adequades: si les conseqüències finals de la conductarealitzada per una persona són positives per ella i pels altres.
* Inadequades: si les conseqüències finals dutes a terme són negatives per la persona i pels altres.

* CONTINGUT: les conductes es classifiquen en assertives, passives i agressives.

* Conductes assertives: permet a la persona expressar els seus interessos i objectius, respectant el dret dels altres. Aquesta conductamostra a la persona tal i com és, i no com li agradaria ser a ell/a o als altres. Manifesta els seus sentiments, ser conscient dels propis drets i interessos, mantenir les seves idees, rebre crítiques...
El comportament assertiu suposa una serie d’avantatges i exigències:
* Es caracteritza per la objectivitat i racionalitat de les accions
* Obliga a la persona a mostrar-se tal i com és. Sensefingir.
* El fet de comportar-se assertivament fa que tingui més respecte i consideració per part dels altres.
En definitiva, implica defendre els drets i interessos personals així com expressar el que creo, sent i vol, sense perjudicar ala altres.
Aquesta conducta també comporta problemes:
* No totes les persones estaran d’acord o acceptaran les conductes dels altres. Poden sentir-seagredits, molestos o menyspreats.
* Al intentar respectar els drets dels altres, no s’aconsegueix l’objectiu que es vol, i es dona compte de que no té raó.

* Conductes passives: són aquelles que es canvien per adaptar-se als interessos i objectius dels altres. Tracta de voler fer content a la persona i evitar enfrontaments i discussions. Aquesta conducta suposa renunciar als propisdrets e interessos.
Es caracteritza per les següents actuacions:
* Anteposen els seus propis desitjos als desitjos dels altres
* Situen els drets dels altres per sobre dels seus
* Exposen les seves idees amb desconfiança
* Tenen una baixa autoestima, es consideren inferiors.

* Conductes agressives: es mostren contraries a tot el que els envolta. Es defenen els drets idesitjos personals per sobre de tot, violant els drets dels altres. Les persones amb aquesta conducta situen a les altres persones en un pla inferior i els seus interessos sempre són prioritaris. Normalment es mostren a la defensiva i amb un ressentiment que els fa creure que sempre estan amb guerra amb tothom. La conducta agressiva tant pot ser verbal com amb gestos i postures físiques.

B.CONDUCTES SEGONS L’ANÀLISI MOLECULAR
Suposa dividir la conducta en components específics, que seran mesurats objectivament i de manera fiable per atorgar-los-hi una validesa a la conducta. Es poden distingir 4 tipus de components en la conducta:
* COMPONENTS PSICOFISIOLÒGICS: respostes emocionals amb manifestacions físiques del organisme. ( respiració, respostes electrotèrmiques, pressió de lasang, ansietat, nerviosisme...)
* COMPONENTS MOTÒRICS O CONDUCTUALS: fan referència a la part observable de la conducta. S’ha de tenir en compte per avaluar una habilitat adaptativa:
* Aspectes no verbals (riure, mirada, gestos...)
* Aspectes verbals (iniciar la conversació, contingut general...)
* Aspectes paralingüístics (veu, temps de la parla, fluïdesa...)
* Mixtes (afecte,conducta positiva, prendre la paraula...
* COMPONENTS COGNITIUS DE LA CONDUCTA: referència als pensaments que acompanyen en les accions.
* Les competències (els coneixements per portar a terme conductes hàbils)
* Estratègies de codificació (estereotips, els perjudicis o les creences)
* Les expectatives (les prediccions que la persona fa sobre les possibles conseqüències de la...