Habitos alimenticios

Habitualmente, de postre tomas....
No suelo tomar postre. 
Fruta fresca. 
Yogur u otro lácteo (cuajada, queso fresco,...). 
¿Cuánta fruta y verdura consumesdiariamente?
2 ó 3 piezas de fruta y 2 raciones de verdura. 
No todos los días como fruta o verdura. 
1 pieza de fruta y 1 ración de verdura. 
 
¿Cuántas vecesa la semana consumes legumbres (frijol, lentejas, guisantes)?
2 o más veces a la semana. 
1 vez o menos a la semana. 
De vez en cuando. 
¿Cuántas veces a lasemana consumes carnes grasas y embutidos?
3 ó 4 veces a la semana. 
1 ó 2 veces a la semana. 
Todos los días. 
¿Cuánto pan consumes habitualmente?
No como nada ocasi nada de pan. 
Como pan una o dos veces al día. 
Dos o tres veces a la semana como algo de pan
Consumes refrescos azucarados, bollería industrial oaperitivos como patatas fritas de bolsa?
Sólo de manera ocasional. 
Consumo alguno de estos productos varias veces a la semana. 
Todos los días tomo alguno. 
¿Qué tipode desayuno tomas?
No tengo por costumbre desayunar. 
Sólo un café, o un café con un bollo. 
Tomo más cosas además de café, alguna fruta, cereal o pan. ¿Cuántos vasos de agua bebes al día?
6 ó más. 
Entre 2 y 5. 
Menos de 2. 
¿Con que frecuencia consumes "comida rápida" (pizzas, hamburguesas,"perritos", sandwiches) oplatos preparados (comida lista para consumir previo calentamiento o fritura).
Nunca u ocasionalmente (máximo 2 veces al mes) 
1 vez por semana. 
Varias veces porsemana.
¿Cuántas veces al día consumes lácteos?
Como mínimo 3 veces al día. 
Como máximo 2 veces al día. 
1 vez al día, en el desayuno.