Habitos de estudio
Páginas: 4 (899 palabras)
Publicado: 29 de agosto de 2012
1. HABITOS DE ESTUDIO
Son costumbres adquiridas mediante la repetición permanente del acto de estudiar bajo unas condiciones de espacio, tiempo y características más o menos iguales.
Los hábitospueden ser malos o buenos: los primeros tienen que ver con las conductas que desfavorecen el logro de los objetivos propuestos en cada sesión o momento de estudio y los segundos son los que crean lascondiciones para que se incremente el nivel de rendimiento.
Los malos hábitos tales como desorden, pérdida de tiempo, ausencia de interés, falta de voluntad, y distracción influyen en el bajorendimiento académico, pueden ser reemplazados por la organización, la programación, la motivación, el autocontrol, la concentración y la toma de decisiones.
1.1 Organización
Consiste en darle unlugar a cada cosa, lo cual facilita al estudiante encontrar y disponer de los recursos necesarios en el momento del estudio. Se pierde tiempo e interés y se aumenta la distracción mientras se buscanlas cosas.
Para contar con un ambiente organizado se recomienda que:
* Disponga de un sitio en el que siempre estudie (puede ser su misma habitación, pero no su cama porque induce al sueño).* Su área de estudio debe propiciar el aislamiento, la privacidad, la permanencia y la tranquilidad.
* Designe un lugar específico a sus útiles de trabajo donde siempre permanezcan.
1.2Programación
Consiste en darle un tiempo a cada actividad utilizándolo eficientemente. Muchas de las dificultades en el estudio se deben a una mala distribución del tiempo, dedicamos pocas horasal estudio y muchas al descanso.
Para contar con una buena programación tenga en cuenta lo siguiente:
* Organice un horario de trabajo semanal, lo mas realista posible.
* Determine horasfijas para estudiar.
* Incluya en el horario todas sus actividades, inclusive las de recreación y descanso.
* Siga un ciclo de 1 hora de estudio y 15 minutos de descanso.
1.3...
Son costumbres adquiridas mediante la repetición permanente del acto de estudiar bajo unas condiciones de espacio, tiempo y características más o menos iguales.
Los hábitospueden ser malos o buenos: los primeros tienen que ver con las conductas que desfavorecen el logro de los objetivos propuestos en cada sesión o momento de estudio y los segundos son los que crean lascondiciones para que se incremente el nivel de rendimiento.
Los malos hábitos tales como desorden, pérdida de tiempo, ausencia de interés, falta de voluntad, y distracción influyen en el bajorendimiento académico, pueden ser reemplazados por la organización, la programación, la motivación, el autocontrol, la concentración y la toma de decisiones.
1.1 Organización
Consiste en darle unlugar a cada cosa, lo cual facilita al estudiante encontrar y disponer de los recursos necesarios en el momento del estudio. Se pierde tiempo e interés y se aumenta la distracción mientras se buscanlas cosas.
Para contar con un ambiente organizado se recomienda que:
* Disponga de un sitio en el que siempre estudie (puede ser su misma habitación, pero no su cama porque induce al sueño).* Su área de estudio debe propiciar el aislamiento, la privacidad, la permanencia y la tranquilidad.
* Designe un lugar específico a sus útiles de trabajo donde siempre permanezcan.
1.2Programación
Consiste en darle un tiempo a cada actividad utilizándolo eficientemente. Muchas de las dificultades en el estudio se deben a una mala distribución del tiempo, dedicamos pocas horasal estudio y muchas al descanso.
Para contar con una buena programación tenga en cuenta lo siguiente:
* Organice un horario de trabajo semanal, lo mas realista posible.
* Determine horasfijas para estudiar.
* Incluya en el horario todas sus actividades, inclusive las de recreación y descanso.
* Siga un ciclo de 1 hora de estudio y 15 minutos de descanso.
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