Habitos De Una Pareja Feliz

El psiquiatra, consultor empresarial y conferencista estadounidense Mark Goulston se planteó la pregunta: "¿Qué se necesita para ser feliz en una relación?", y trató de responderla con diezhábitos.
El norteamericano escribió algunos consejos para mejorar la vida en pareja:

1. Ir a la cama al mismo tiempo

Según Goulston, las parejas felices suelen resistir a la tentación de ir a acostarse endiferentes momentos. "Van a la cama al mismo tiempo, incluso si uno de los dos se levanta luego para hacer cosas mientras su pareja duerme", dice, añadiendo que "cuando tocan su piel aún sienten unpequeño hormigueo, a menos que uno o ambos estén tan agotados como para sentirse sexualmente excitados".

2. Cultivar intereses comunes

Cuando la pasión baja sus niveles, es común que las parejas se dencuenta que tienen pocos intereses en común. Por ello, no hay que restarle importancia a las actividades que pueden desarrollar y disfrutar en conjunto, dice el experto.

"Si los intereses comunes noestán presentes, las parejas felices los desarrollan", señala, recomendando también tener actividades por separado, para que la relación no se vuelva demasiado dependiente.

3. Caminar de la mano o vanuno al lado del otro

En lugar de que uno de los dos se vaya quedando atrás porque camina más lento o se detiene a ver algo, Goulston recomienda andar cómodamente al lado de la pareja, y mejor aún sise toman la mano. Si uno quiere parar a observar alguna cosa, es mejor hacerlo juntos, o se pierde el sentido de compañía.

4. Confiar y perdonar

En los desacuerdos o discusiones rutinarias que nollegan a resolución, las parejas felices no se desgastan, se perdonan mutuamente y confían el uno en el otro, en lugar de guardar rencor y mantenerse de mala gana en la relación.

5. Centrarse más enlo que su pareja hace bien que en lo que hace mal

Si comienzas a buscar cosas malas en tu pareja, siempre encontrarás algo. Si haces lo contrario, es decir, buscas lo bueno, también hallarás cosas....