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8 Hábitos Poderosamente Productivos
La repetición diaria de las mismas actividades mecanizadas que llevamos dentro, nos convierten en personas supremamente aburridas, despreocupadas, conformistas e infelices.
Las personas tendemos a perder la conciencia de la manera en que estamos llevado nuestras vidas, por aceptar rutinas que al poco tiempo carecen de sentido alguno.
En este artículo,quiero compartirte 8 hábitos que personalmente he aplicado hace mucho tiempo en mi vida, y me ayudan a recuperar la conciencia de lo que hago y a preguntarme en todo momento: “¿Es realmente esto lo que quiero para mí?”.
1. Prepara Tu Día La Noche Anterior
Este es un hábito que he interiorizado tanto, como cepillarme los dientes antes de dormir.
Tener planeado tu día con anterioridad y tomarte eltiempo de analizar si las actividades que vas a llevar a cabo realmente contribuyen con el logro de tus sueños y la vida que quieres vivir, es algo que me ha permitido eliminar muchísimas cosas que antes hacía sin pensar y que realmente no aportaban nada positivo a mi calidad de vida.
Aparte, me brinda organización y disciplina el tener un cronograma de actividades todo el tiempo, para mantenerenfocado en mis objetivos.
2. Consulta Tus Redes Sociales Sólo Una Vez Al Día
Las redes sociales se ha convertido en un gran enemigo de las personas comunes en su productividad.
A no ser que utilices estos medios como una herramienta de trabajo y realmente te generen ingresos (como en mi caso), no hay razón válida para estar más de una vez al día pendiente de estas redes sociales que sinceramentete pueden desenfocar y consumir muchísimo tiempo para el trabajo que tus objetivos requieren.
Si tus familiares o amigos necesitan saber de ti, imagino que con una vez al día que te reportes, podrá ser suficiente… Sobre todo si son personas que te aman y entienden que el tiempo lo dedicas al logro de tus sueños, más que a estas distracciones.
3. Aprende A Ser Anticipado
Este es uno de mishábitos favoritos porque me brinda conciencia, disciplina y cumplimiento en todo lo que voy a hacer cada día; aparte de que contribuye mucho a la relajación, porque cuando las cosas se dejan para “última hora”, el estrés y la desesperación se hacen inevitable, lo cual no es para nada positivo.
Si tienes planeado algo para una hora, un día o una semana en específico, procura organizar todo antes detiempo, para llevar eso a cabo.
4. Enfócate En Una Sola Cosa A La Vez
No hay nada más efectivo para la productividad y el cumplimiento de una actividad, que tener el enfoque puesto en una sola cosa a la vez.
Estar haciendo varias cosas a la vez, te vuelve lento para terminar cada una de ellas, y te desconcentra para pasar de la una a la otra y estar pensando en lo que sigue próximamente para todas.5. Adecua Tu Entorno Antes De Empezar Con La Actividad Propuesta
Este hábito va de la mano con el de Ser Anticipado.
La productividad dependerá en gran manera de las cosas externas que te afecten a la hora de realizar una actividad.
Si vas a realizar, por ejemplo, un ensayo para tu escuela o una reporte para tu trabajo o empresa, y al mismo tiempo estás escuchando música, estás hablando contus amigos en Facebook, y estás cocinando la cena… Te aseguro que no acabarás pronto, o que no lo harás bien.
6. Durante El Día Cuestiona Tu Enfoque
Y con el mismo objetivo de romper las rutinas destructivas en nuestra vida, este hábito apela a la conciencia y al continuo cuestionamiento de eso que estás haciendo.
Se trata de preguntas simples como: “¿Qué es lo más importante para mis sueños quepuedo estar haciendo ahora?”, “¿Es esto urgente/importante, alguna de las dos o ninguna, y cómo puedo priorizas?” (Puedes leer este artículo para informarte sobre esta pregunta), “¿Es aceptable el tiempo que voy a tardar en esta actividad?”.
7. Permite Que Tus Horarios De Comida Sean Tiempo De Relajación
Aprovecha los momentos en que vayas a comer para disfrutar de tu propia compañía y hasta...