Habitos

Hábitos.
Son cualquier comportamiento repetido regularmente, que requiere de un pequeño o ningún raciocinio y es aprendido.  En otras palabras es cuando una persona hace algo de la misma manera,una y otra vez hasta que lo realiza automáticamente sin esfuerzo o planeación. Los hábitos incluyen tanto actitudes como acciones. Una actitud es una inclinación permanente a reaccionar de cierta maneracada vez que respondemos a una situación determinada.
¿Cómo se forman los  hábitos?
Nadie nace con ellos, se adquieren, no suceden sin ser ocasionados. Cada persona suele moldear continuamente suforma de ser y de  actuar, de acuerdo a  las influencias que recibe del medio que la rodea; en la casa, en la escuela, en el trabajo, con los amigos, con todo esto vamos construyendo  nuestraidentidad,  estilo de vida, y  construimos así nuestro  sistema de creencias y valores, el cual  define   la actitud  que tendremos ante  la vida y el rol que ocuparemos  en la sociedad, mismo que estarápresente en toda situación o actividad y  puede ser modificado por las exigencias del medio.
Los valores, ideas, sentimientos y experiencias significativas definen los hábitos de cada persona. Por tantolos hábitos se crean, no se obtienen por herencia, se pueden volver necesidades y nos llevan a realizar acciones automatizadas.
¿Los hábitos son necesarios?
Algunos hábitos se convierten ennecesidades, los practicamos con tanta frecuencia que se convierten en rituales, hay  acciones que realizamos a diario positivas, negativas,  productivas, no productivas, tan cotidianas que pasa desapercibidocómo vamos forjando cadenas de hábitos muy fuertes y difíciles de vencer.
Los hábitos sirven para:
Reforzar  aprendizajes
Aprende a esforzarse.
Desarrollar  actitudes
Asumir responsabilidadesDesarrollar formas de organización.
Aprende a terminar trabajos y a prepararse para trabajar.
Desarrolla su atención y concentración.

Tipos de hábitos
Si los clasificamos hay buenos y malos...