haha

la verdad no se ni que rayos va aqui lalalalalalallalalalaalallalalalalaalalallal y es muy trite ahahahahahaha bum bum
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Hugo Gudiel
Prof Roneyry
Clave 5


Balonmano













Guatemala
Colegio campos de avalon
6/16/2014
 
Adaptacion del balón a lamano, se coge con la mano abierta y con los dedos para que no se caiga y tener mayor control, nunca con la palma de la mano. Manejo, relacionado con lo que acabo de decir deadaptar del balon
Bote, realizacion adecuada del gesto, no girar la mano al botar, ;lo flexion de muÑneca y no realizar pronacion al botar porque es Doble Regate. Ademashacer hincapien que no se debe botar tanto como en baloncesto por ejemplo ya que el ciclo de pasos es mucho mayor y podrian robarnos el balon.
Explicacion breve de los tipos depase y la manera de recepcionar con una o ambas manos (manos en triangulo, los ndices y pulgares muy proximos y los dedos abiertos
Ciclo de pasos:

Según el reglamento,el jugador con balón puede dar un máximo de 3 pasos. Se
considera un paso cuando el jugador levanta el pie y lo vuelve a apoyar en el suelo. Al
dar 3 pasos se llama ciclo depasos. Después de un ciclo de pasos se puede hacer otro
siempre que se haya botado el balón. Agotado el segundo ciclo de pasos, hay 3
segundos para pasar o lanzar.