Hamlet

Anorexia y Bulimia

Esta semana hemos tenido la visita de la Dra. Bello para tratar el tema sobre la Anorexia y la Bulimia, con los alumnos de 10mo. grado. La Dra. Bello es una experta en el tema,con amplia experiencia en Argentina. Ya hemos contado con su presencia el año pasado en una charla para los padres y madres de familia, la cual nos resultó de mucha utilidad. Este año hemos queridodarles esta información a los chicos y chicas. Por eso, queremos también compartir con ustedes las ideas que la Dra. Bello nos aportó el año pasado para que estemos todos alertas y puedan conversar estetema con sus hijos(as).

Cada día más el tema de lo que engorda invade nuestra conversación. La comida ya no se elige porque alimenta o contiene tales o cuales nutrientes, sino porque engorda menoso no. Este tema no debería tratarse con los niños. Los padres somos los responsables de que aprendan a comer de todo y balanceado. Si cumplimos bien nuestra labor de definir lo que se compra en casay lo que se prepara, e insistimos en que todos comemos todo lo que se sirve, no habrá necesidad de hablar del tema de si engorda o no.

También puede ser una buena conducta preventiva el insistir enel protocolo a la hora de comer: sentarse a la mesa, usar los cubiertos, evitar las comidas rápidas con la mano, etc. Todo esto que lentifica el proceso de comer contribuye a combatir una relaciónansiosa y compulsiva con la comida. Por el contrario, si un niño o niña es muy lento(a) y desganado(a) para comer, hay que tratar de acortar sus tiempos.

La doctora insiste mucho en que no se debeponer a los niños(as) “a dieta”, sino que los padres debemos organizar lo que se come, las actividades de movimiento que se hacen, etc, como parte de la vida saludable que queremos llevar, y no comoestrategias para adelgazar. Tampoco es bueno que un niño(a) en una fiesta en la que comparte con otros niños no pueda comer lo que comen los demás “porque engorda”. Estas situaciones van engendrando un...