Handball Manual

Prologo
El balonmano como deporte de conjunto requiere de conocimiento, así como de la capacidad física y moral de sus jugadores. La necesidad de elevar el nivel del balonmano entre los equipos que lo practican ha llevado a una mejor preparación en todos los aspectos.
El balonmano llevará al alumno a conocer y comprender este deporte para poder enseñarlo a personas desde infantil hasta altonivel dentro del contexto histórico-físico y técnico-táctico.
Este material creará en el alumno la iniciación del proceso de entrenamiento docente del juego de balonmano que contiene cuatro tareas principales: la preparación técnica, táctica, física y desarrollo moral e ideológico. Todas ellas forman una unidad indivisible tanto en la acción competitiva del jugador como también en suentrenamiento. El desarrollo y perfeccionamiento de estas tareas se produce integralmente siendo una dependiente y a la vez condición de los otros.
Al terminar el curso el alumno conocerá la historia del balonmano, aprenderá los fundamentos físicos, técnicos y tácticos así como la progresión de la enseñanza de los fundamentos ya mencionados y conocerá y aplicará los puntos del reglamento del balonmano.Introducción

El balonmano, es básicamente un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos, cada uno de siete jugadores, seis son jugadores de campo y uno es portero.
El objetivo del juego es conseguir marcar más goles que el rival en la portería contraria, aunque en balonmano existe el empate. Para conseguir un gol, los jugadores deben lanzar el balón desde fuera del área de 6 m o biensaltando, también desde fuera, por encima de ella y lanzando antes de caer. El balón debe sobrepasar totalmente la vertical de línea de gol para que el gol sea válido.

Principales reglas
*Los jugadores pueden usar las partes de su cuerpo de los muslos para arriba, a excepción del arquero que puede usarlas en su totalidad, mientras este en su portería.
*Un equipo puede cambiar libremente asus jugadores en todo momento, sin límite, con la única condición de que siempre haya sólo siete jugadores en el campo.
*Se puede avanzar con el balón en las manos hasta un máximo de tres pasos. A partir de ese momento el jugador dispone de 3 segundos para lanzar, pasar el balón o botar.
*El área de la portería no puede ser invadida por ningún jugador excepto el portero que defiende laportería.

ÍNDICE

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PROLOGO | ………………………………………………. | 1 |
INTRODUCCIÓN | ………………………………………………. | 2 |
UNIDAD 1.- HISTORIA DEL BALONMANO | ………………………………………………. | 5 |
BREVEHISTORIA DEL BALONMANO | ………………………………………………. | 6 |
ORIGENES DEL BALONMANO MODERNO | ………………………………………………. | 7 |
CRONOLOGÍA | ………………………………………………. | 9 |
UNIDAD 2.- IMPLEMENTOS DEL BALONMANO | ………………………………………………. | 10 |
ELCAMPO DE JUEGO | ………………………………………………. | 12 |
LA PORTERIA | ………………………………………………. | 13 |
EL BALÓN | ………………………………………………. | 13 |
LOS JUGADORES | ………………………………………………. | 14 |
LOS EXTREMOS | ………………………………………………. | 15 |
LOS PIVOTES | ………………………………………………. | 15 |
LOS LATERALES | ………………………………………………. | 16 |
EL CENTRAL | ………………………………………………. | 16 |
UNIDAD 3.- FUNDAMENTOS TÉCNICOS |………………………………………………. | 17 |
TÉCNICA DE LA POSICIÓN BASE | ………………………………………………. | 17 |
TÉCNICA DE LOS DESPLAZAMIENTOS | ………………………………………………. | 23 |
LAS FINTAS | ………………………………………………. | 28 |
EL BOTE DEL BALÓN | ………………………………………………. | 30 |
TÉCNICAS DEL MANEJO DE BALÓN | ………………………………………………. | 33 |
TÉCNICA DEL PASE | ………………………………………………. | 37 |
TÉCNICA DE LA RECEPCIÓN | ………………………………………………. | 44 |
TÉCNICA DEL TIRO | ………………………………………………. | 48 |TÉCNICA BÁSICA DEFENSIVA | ………………………………………………. | 56 |
BLOCAJES | ………………………………………………. | 61 |
UNIDAD 4.- CONTENIDO GENERAL DEL BALONMANO | ………………………………………………. | 63 |
PRINCIPIOS Y BASES DEL BALONMANO | ………………………………………………. | 64 |
ANALISIS DE LOS ELEMENTOS | ………………………………………………. | 66 |
ETAPAS DE APRENDIZAJE | ………………………………………………. | 67 |
ESTRUCTURA DE LOS...