handball

Gimnasia deportiva
La gimnasia deportiva consiste en desarrollar ejercicios o movimientos metódicos del cuerpo utilizando distintos aparatos, también es una combinación de ejercicios que exigen delgimnasta una condición física excepcional. Estos ejercicios se realizan con la ayuda de aparatos. En las competiciones oficiales se exigen seis ejercicios libres en la categoría masculina y cuatro enla categoría femenina.
Categoría masculina: los aparatos que se utilizan son: barra fija, barras paralelas, potro (ejercicio de salto), caballo con arcos, anillas y ejercicios en el suelo.Categoría femenina: ejercicios en el suelo, potro (salto), barra de equilibrio y barras asimétricas.
Preparación física para el desarrollo de resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad. 
Contenidosacrobáticos: 
-Rolidos.
-Vertical.
-Media Luna.
-Vertical puente.
-Rondó.
-Mortero. 
Contenidos gimnásticos:
-Desplazamientos.
-Saltos
-Giros.
-Equilibrios.
-Ondas.
Armado de secuencias:acrobáticas, gimnásticas y combinadas.
Las competiciones oficiales
La competición oficial más importante de todas es, sin duda, los Juegos Olímpicos. Ganar los Juegos Olímpicos es el gran sueño de cualquiergimnasta de elite. Inmediatamente después vienen los campeonatos del Mundo. En Europa, los campeonatos de Europa son, obviamente, lo siguiente a ganar. El equivalente para otros continentes (JuegosAsiáticos, Juegos Panamericanos, etc.) También hay muchas competiciones internacionales de exhibición que los gimnastas suelen usar como preparación, que están muy bien consideradas. Algunos ejemplosson la ''American Cup'' en Estados Unidos o la ''Chunichi Cup'' en Japón.

Las competiciones suelen tener tres modalidades:
-competición individual
- competición por equipos 
- competiciónindividual por aparatos.

Aparatos de la competición femenina
Salto: Los diferentes saltos en la categoría femenina están agrupados en cuatro categorías, definiendo cada categoría las variadas...