HANDBALL

Pases y recepciones en balonmano

 
*Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Maestra especialista en Educación Física
**Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Maestra especialista en Educación Física
***Maestro especialista en Educación Física
****Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Maestra especialista en Educación Física(España)
María Mercedes Iglesias González*
merchyglesias@hotmail.com
Tatiana Novoa Álvarez**
tati_novoa@hotmail.com
Luís Otero Desentre***
tote_1212@hotmail.com
Patricia Regueiro Sousa****
turmarezinha@hotmail.com
 
 
 
Resumen
          Es en tercer ciclo de Primaria cuando comenzamos con la iniciación a las habilidades específicas. Nos apoyaremos así en diversos deportes, como puedeser el Balonmano, centrándonos en esta ocasión en los pases y recepciones y su correcta enseñanza.
          Se dice que un pase es trasladar el balón hacia otros compañeros que se encuentran estáticos o en desplazamiento. La ejecución de un pase, debe estar supeditada al cumplimiento de determinadas condiciones, cuyo valor debe apreciar el jugador antes de efectuarlo.
          Por otro lado,el dominio de la recepción supone éxito en intervenciones posteriores. Hay que realizarla sin interrupción, en el momento oportuno y a la velocidad conveniente.
          Palabras clave: Balonmano. Pase. Recepción. Gestos técnicos. Ejercicios. Primaria.
 

http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 13 - N° 124 - Setiembre de 2008

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El pase. Concepto
Es el elementobásico del juego, dependiendo del dominio de su técnica, los resultados que permitan valorar el nivel técnico alcanzado por un equipo, considerándose por ello axiomático, el principio de que solamente puede perderse la posesión del balón tras la ejecución de un tiro a puerta.
Se dice que un pase es trasladar el balón hacia otros compañeros que se encuentran estáticos o en desplazamiento.
Laejecución de un pase, debe estar supeditada al cumplimiento de determinadas condiciones, cuyo valor debe apreciar el jugador antes de efectuarlo. Por eso un pase debe ser siempre:
Útil: dirigido al compañero mejor situado.
Rápido: para evitar la intervención del contrario.
Oportuno: en el mejor momento para su recepción.
Seguro: evitando posibles riesgos se recepción.
Preciso: calculando lafutura posición del receptor.
Imprevisto: sorprendiendo al contrario tanto en l ejecución como en la dirección.
Factores del pase
Movimiento propio.
Capacidad de ajuste visual.
Móvil.
Movimiento del/ los compañero/s.
Espacio de acción.
Oposición.
Principios fundamentales
1. No mirar al posible receptor cuando se efectúe el pase.
2. El pase se realizará con la tensión apropiada. Deberemosregular la fuerza en función de la distancia a la que se encuentre el receptor (mayor distancia mayor fuerza).
3. Lo realizaremos con precisión. Un pase mal dirigido provocará retrasos en la acción ofensiva.
4. Es necesario dominar el mayor número de tipos de pases.
Tipos
Los pases pueden realizarse con una o dos manos. Con una mano alcanzamos mayores distancias mientras que con dos tenemosmayor precisión.
En función de la trayectoria distinguimos los pases siguientes:
Directos.
Parabólicos.
Picados.
Clasificación
En contacto con el suelo (con una mano):
Clásico (frontal y lateral).
Altura intermedia, hombro-cadera (frontal y lateral).
Altura baja (frontal y lateral).
En pronación (frontales, laterales y hacia atrás).
Por detrás (frontales y laterales).
Por encima del hombrodel brazo ejecutor.
Dejada.
En contacto con el suelo (con las dos manos):
De pecho.
Por encima de la cabeza.
En suspensión (con una mano):
Frontales.
Laterales.
Hacia atrás.
Cadenas de acción en unión con el pase de balón

Recepciones. Concepto
El dominio de la recepción supone éxito en intervenciones posteriores. Hay que realizarla sin interrupción, en el momento oportuno y a la...