HANDBALL




1. Describa la tecnica de pase y recepcion






1- Tecnica de pase:

Es un elemento básico para la construcción del juego, un pase debe tener potencia, que varia según ladistancia y el ritmo del juego, debe ejecutarse sobre el compañero mejor situado, deben realizarse con total precisión,  son preferibles dos pases que uno arriesgado, el pase debe realizarse albrazo ejecutor.  Por eso es importante tener un campo visual amplio, dominar la gama más amplia de pases y es importante no mirar al posible receptor.

Tipos de pase:

Armado clásico frontal: Es elpase clásico por excelencia de este deporte. Se llama así porque el pase se hace la frente.

1º Pierna contraria la brazo ejecutor adelantado
2º Brazo y antebrazo en ángulo de 90-100º
3. Mano dirigida haciala dirección del pase
4. Rotación del brazo al lado del brazo en el que tenemos el balón

Pase de pronación : Se llama así por el la forma del lanzamiento. No es un pase muy habitual.

1º Piernadel brazo ejecutor adelantada.
2º Brazo y antebrazo se extiende completamente al realizar el pase
3º Giro de la muñeca hacia donde va dirigido el pase

Pase lateral: Se llama así porque se haceavanzando lateralmente Es un pase bastante utilizado en balonmano ya que los jugadores se desplazan a la vez y la forma más fácil de encontrar a un compañero es justamente el que esta a nuestro lado. Serealiza con una mano.

1º Los 2 pies a la altura de los hombros
2º Torsión del tronco hacia atrás en la misma dirección de la mano que tenemos cogida la pelota
3º Recuperación del tronco haciala posición original junto con la extensión del brazo ejecutor del pase.

Pase rectificado. Tiene mucho que ver con lanzamiento rectificado de balonmano.Durante el pase rectificado, el jugador que esdiestro aparta la pierna izquierda a un lado haciendo una rápida inclinación lateral del tronco hacia la izquierda, si se lanza al lado contrario de la mano que lleva el balón se cruza el brazo...