Handball

Handball

-Antecedentes históricos del handball.
El Handball o Balonmano es un deporte de reciente creación, aunque hay expertos que señalan que sus orígenes se remontan a la antigüedad. Así, en la antigua Grecia ya se practicaba un juego de pelota con la mano, conocido como el "Juego de Ucrania", en el que se utilizaba una pelota del tamaño de una manzana y los participantes debían procurarque no tocara el suelo. Este juego lo llegó a describir Homero en la "Odisea". En la época romana, un médico llamado Claudio Galeno recomendaba a sus enfermos que jugaran al Hapaston, que se practicaba con un balón. Durante la Edad media, los juegos de pelota con la mano eran practicados principalmente en la Corte. Fueron bautizados por los trovadores como los "Primeros Juegos de Verano". En todocaso, eran juegos y prácticas deportivas no estructuradas, sin ningún tipo de reglamento ni de normas. Sin embargo, los orígenes modernos del balonmano datan de finales del siglo XIX, cuando se utilizaba como complemento para entrenar y preparar a los gimnastas. En 1892, un profesor de Gimnástica, Konrad Koch, creó el "Raffballspied", con características muy parecidas al actual balonmano. En esetiempo, en Checoslovaquia se practicaba en las escuelas un juego en el que cada equipo estaba formado por siete jugadores.
-Fundamentos técnicos del handball.
Posición de base La posición de base debe representar el punto de partida de la formación técnico- táctica del jugador de campo.
- Se debe insistir en que no es un gesto ilustrativo, sino que es trascendental su adopción antes y despuésde las intervenciones ejecutivas del jugador.
- La concienciación de su necesidad será requisito imprescindible para llegar a adoptar el gesto con la debida espontaneidad.
- Las posiciones de base deben caracterizarse por un buen equilibrio enlazado con una gran habilidad y agilidad.
- La gesto forma a emplear debe ser adecuada y correcta para que facilite las acciones posteriores del jugadory consiga la eficacia en el juego con el desarrollo de las mismas.
- Con la posición de base debe mantenerse un esfuerzo continuado de atención, durante la adopción de la misma, para que el jugador esté predispuesto para desarrollar su velocidad de reacción inmediata y pueda actuar en el momento preciso.
- Un exceso de rigidez dificulta las acciones posteriores del jugador, por lo que seránecesaria la adecuada regulación buscando la soltura propicia para favorecer la velocidad contráctil del músculo.
Adaptación de balón:
Se define como el gesto- forma especifico para la toma de contacto del balón. Esto implica una superficie más eficaz. La adaptación al balón es muy importante en la técnica ofensiva, ya que los jugadores deben de tener una seguridad en su posesión y unapredisposición a la acción posterior de forma continuada.
Detalles técnicos:
- Puntos de contacto: las yemas de los dedos donde mayor sensibilidad hay y la cara palmar media de las manos.
- Posición de las manos: no es conveniente determinarla por medio de una regla invariable, puesto que en ella interviene muy directamente la constitución física de los jugadores. Es conveniente que las manos adoptenuna posición ligeramente cóncava con los dedos abiertos sin rigidez.
- Sujeción: en el balonmano es preciso siempre el empleo habitual de una sola mano. Por lo que es imprescindible para manejar el balón su sujeción. Para ello se debe abarcar la mayor superficie posible del balón, sin rigidez y cómodamente.
- La yema de los dedos deben ejercer una ligera presión sobre la superficie del balón,siendo el meñique y el pulgar los que más presión ejerzan. El balón también debe descansar sobre la cara palmar media de las manos.

Manejo de balón:
Son todos los movimientos que ha de realizar el jugador con su brazo ejecutor desde el momento de controlar el balón hasta que se desprende del mismo al efectuar cualquier clase de lanzamiento, bien sea un pase, un tiro a portería o un bote....