handball

Posición de base:
Es el gesto que adopta el jugador para desarrollar, a partir del mismo, cualquier acción técnica.
Al adoptar el jugador la posición de base comienza su responsabilidad ofensiva (sin balón) y defensiva, debiendo ser utilizada antes y después de cualquier desplazamiento. No es una actitud pasiva sino que, por el contrario, forma parte esencial de la acción del jugador de laacción del jugador y necesaria para que ataque o defienda con eficacia.

En la posición de base el jugador debe tener la cabeza erguida con naturalidad ligeramente inclinada hacia delante, mientras que las piernas deben estar estáticas y ligeramente flexionadas separadas cómodamente y en posición asimétrica (la pierna más adelantada debe ser la contraria a la mano que contrala el balón).Metodología:
Los mayores inconvenientes para que el jugador adopte en un momento dado y de forma instantánea, la posición de base correspondiente, son las obligadas paradas para que, súbitamente, ha de realizar después de cada desplazamiento, y el mantener la posición el tiempo necesario sin perder la actitud expectante recomendada.
- Desplazándose por todo el espacio, a la orden del profesoradoptan posición de base.
- Juego de lo contrario, en parejas, enfrentados. A la orden del profesor uno de los jugadores adopta posición de base en ataque o en defensa e inmediatamente su compañero adopta la posición contraria.

Actividad:
- Los alumnos se desplazan por el espacio con algunas pelotas, a la orden del profesor se colocan en parejas adoptando una posición de base defensivay ofensiva.
- Coloco a 5 alumnos formando un cuadrado, al resto de ellos en una fila. La intensión es que pasen corriendo y al toparse con su compañero (el cual saldrá a defender) adoptar una posición de base. Luego tomara el lugar del compañero en el cuadrado y este saldrá para hacer lo mismo con el compañero que le sigue en dicho cuadrado y seguir así consecutivamente hasta que todos losalumnos hallan pasado.

Juego:
- Mancha congelada, uno de los alumnos es la mancha cuando toca a otro, este debe adoptar una posición de base en defensa, para ser salvado un tercero debe colocarse frente a él y tocarle la espalda.
- Pulpo: Todos los alumnos en una línea en un extremo del campo de juego y uno de sus compañeros en la mitad de él. El objetivo es que pasen al otro extremo sin queel “pulpo” los atrape. (el niño “pulpo” adoptara una posición de base al atraparlos). Los chicos que van siendo tocados, deberán quedar estáticos con posición de base defensiva.

Adaptaciones y manejo del balón.
El jugador debe manejar el balón en todas las posibilidades de movimiento del brazo para: asegurar su control y posesión; pasar y lanzar con rapidez y precisión; poder rectificarmovimientos en cualquier momento con rapidez y seguridad,...
Metodología:
- En parejas y con una pelota, uno de los alumnos se colocan en un extremo del campo de juego y el otro en el extremo contrario. Con un cono en medio de ellos. El alumno picara la pelota hasta el cono, rodeara el mismo (siempre picando la pelota) y luego se la pasara a su compañero.
- Los alumnos en fila a una distanciaprolongada, coloco 3 aron atados en el arco los alumnos se desplazaran (de diferentes modos, picando la pelota, rodándola por el suelto, picándola-agarrando- picando, etc.) hasta llegar al arco y luego lanzan.
Ejercicios:
- En parejas y con un balón, uno de los alumnos picara la pelota y el otro intentara sacársela.
- En parejas uno de los alumnos en un extremo y el otro en el extremo contrariopico hasta la mitad de la chancha y lanzo la pelota a mi compañero.
Juegos:
- Coloco a los alumnos en tres filas, delante de cada fila y a una distancia prolongada coloco conos. Pico la pelota hasta la mitad del espacio entren el jugado y el cono y lanzo la pelota intentando derribar el cono.
- Loco: En grupos se pasan la pelota mientras que uno “el loco” debe robar la pelota. Variantes: los...