Handball

Páginas: 4 (985 palabras) Publicado: 30 de junio de 2015
Ejercicios de Pase y Recepción: (10)
1- Entre dos jugadores en una distancia que no sea mucha, se dan pases de frente, Pases Frontales
2- Situándose de a dos nuevamente, se ponen de costado y se danpase laterales con una sola mano
3- Entre tres jugadores:
Formando un triángulo, alternando situaciones. Dándose pases A- B –C. Entre A- B y B- A, Pase lateral. Entre B-C y C-B, pase diagonal. EntreA-C y C-A, Pase diagonal.
4- Entre Cuatro Jugadores:
Formando un rectángulo, dándose pases de frente A-C y B-D. Entre A-B y C-D, Pase lateral, entre B-A y D-C, pase lateral. Entre a-c Y b-d, pasefrontal. Entre C-A y D-B pase frontal. Variar orientaciones.
5- Ejercicios Complejos:
Los Jugadores se colocan uno frente a otros. Se trata de pasar las pelotas a los jugadores no situados frontalmente.Pase Diagonal
6- Se formaran cuatro grupos, los jugadores se situaran de frente. Después de realizar el pase al grupo situado al frente se desplazaran, al último lugar del grupo de la Derecha. Alternanla Dirección Del Desplazamiento. Pase Frontal.
7- Los jugadores se situarán en dos grupos Frente a Frente. Después de cada pase, el Jugador se Trasladará al grupo receptor. Pase Frontal
8- “ElMedio”:
Siete Jugadores seis dirigidos en dos grupos de tres, colocados en hilera, unos enfrente de los otros, y uno en el centro.
El juego consiste en pasarse el balón entre los jugadores de las dos hilerasevitando que el compañero situado en el medio llegue a recepcionar la pelota. El que pasa la pelota, se irá al final de su fila
9- De la zona al área:
Dos equipos de 9 jugadores, Cada uno, divididosen dos grupos, uno de seis jugadores y otro de tres. Pases y recepciones entre los jugadores del mismo equipo, situados en la zona específica y que los rivales no se hagan con la pelota y la posesiónla tengan ellos para pasarse la pelota cada vez que el equipo consiga que la pelota legue a las manos de uno de los compañeros situados en el área de lanzamiento, se les anota un punto
10- Cuenta...
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