Handbol
Páginas: 15 (3652 palabras)
Publicado: 22 de marzo de 2011
INTRODUCCIÓN
A lo largo de este trabajo desarrollaremos distintos tópicos referentes al Handbol, tales como: su fundamento básico más importante, el lanzamiento; tipos de lanzamiento de este deporte; análisis biomecánico del gesto técnico del lanzamiento estático; variación del centro de gravedad durante un lanzamiento estático; lesiones características; entre otros temas. Para comprenderlodebemos conocer el deporte y sus fines.
El handbol es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos, cada uno de siete jugadores, seis son jugadores de campo y uno es portero. El objetivo del juego es marcar más goles que el rival en la portería contraria. Para conseguir un gol, los jugadores deben lanzar el balón desde fuera del área (seis metros) o bien también desde adentro, porencima de ésta y lanzando antes de caer. El balón debe sobrepasar totalmente la línea de gol para que el tanto sea válido. La pelota puede ser jugada con cualquier parte del cuerpo desde los muslos hacia arriba, con la excepción del portero, que puede usar también las piernas y los pies para defender su portería, siempre y cuando se encuentre dentro de su propia área. Fuera del área, el portero es unjugador más sujeto a las reglas del juego.
Ahora que ya conocemos hacia donde vamos desarrollaremos uno a uno los tópicos anteriormente mencionados.
EL BALÓN
El balón con el que se desarrolla este deporte no ha sido modificado mayormente, por lo general es un balón que está hecho de cuero o material sintético, debe ser esférico, y su superficie no puede ser brillante o resbaladiza.
[pic]Este balón debe cumplir con una serie de requisitos según las diferentes categorías:
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|CATEGORÍA |DIMENSION Y PESO |
|| |
|Categoría mini (menor de 8 años, tanto femenina como masculina) |Circunferencia de 48 cm. con un peso de 290 gr. |
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|Categoría infantilmasculina de 8-12 años y femenina de 8-14 |Circunferencia de 50 a 52 cm. con un peso menor a 315 gr. |
|años | |
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|Categoríafemenina (+14 años) y hombres entre 12-14 años |Circunferencia de 54 a 56 cm. con un peso de 325 a 400 gr. |
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|Categoría masculina (+ 16 años) |Circunferencia de 58 a 60 cm., con un peso de 425 a 475 gr. |Debido al despreciable peso del el balón tanto para las categorías mini como adultas para nuestros análisis no consideraremos su influencia.
LANZAMIENTOS
El lanzamiento es la parte final y por ende la ultima técnica en ser utilizada por el ataque. Encontrar la situación ideal para un lanzamiento a portería es la tarea básica del juego ofensivo que finaliza con esta acción, gracias a toda laactividad creativa, la explotación de las habilidades técnicas y el uso adecuado de la fuerza-motriz. Es importante destacar que el lanzamiento depende de muchas variables por ejemplo la oposición de los defensas, del portero, la distancia de la portería, el desarrollo físico y técnico del jugador ejecutante, entre otras.
(Lanzamiento con muchas variables)
Para que un lanzamiento sea bien...
A lo largo de este trabajo desarrollaremos distintos tópicos referentes al Handbol, tales como: su fundamento básico más importante, el lanzamiento; tipos de lanzamiento de este deporte; análisis biomecánico del gesto técnico del lanzamiento estático; variación del centro de gravedad durante un lanzamiento estático; lesiones características; entre otros temas. Para comprenderlodebemos conocer el deporte y sus fines.
El handbol es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos, cada uno de siete jugadores, seis son jugadores de campo y uno es portero. El objetivo del juego es marcar más goles que el rival en la portería contraria. Para conseguir un gol, los jugadores deben lanzar el balón desde fuera del área (seis metros) o bien también desde adentro, porencima de ésta y lanzando antes de caer. El balón debe sobrepasar totalmente la línea de gol para que el tanto sea válido. La pelota puede ser jugada con cualquier parte del cuerpo desde los muslos hacia arriba, con la excepción del portero, que puede usar también las piernas y los pies para defender su portería, siempre y cuando se encuentre dentro de su propia área. Fuera del área, el portero es unjugador más sujeto a las reglas del juego.
Ahora que ya conocemos hacia donde vamos desarrollaremos uno a uno los tópicos anteriormente mencionados.
EL BALÓN
El balón con el que se desarrolla este deporte no ha sido modificado mayormente, por lo general es un balón que está hecho de cuero o material sintético, debe ser esférico, y su superficie no puede ser brillante o resbaladiza.
[pic]Este balón debe cumplir con una serie de requisitos según las diferentes categorías:
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|CATEGORÍA |DIMENSION Y PESO |
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|Categoría mini (menor de 8 años, tanto femenina como masculina) |Circunferencia de 48 cm. con un peso de 290 gr. |
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|Categoría infantilmasculina de 8-12 años y femenina de 8-14 |Circunferencia de 50 a 52 cm. con un peso menor a 315 gr. |
|años | |
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|Categoríafemenina (+14 años) y hombres entre 12-14 años |Circunferencia de 54 a 56 cm. con un peso de 325 a 400 gr. |
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|Categoría masculina (+ 16 años) |Circunferencia de 58 a 60 cm., con un peso de 425 a 475 gr. |Debido al despreciable peso del el balón tanto para las categorías mini como adultas para nuestros análisis no consideraremos su influencia.
LANZAMIENTOS
El lanzamiento es la parte final y por ende la ultima técnica en ser utilizada por el ataque. Encontrar la situación ideal para un lanzamiento a portería es la tarea básica del juego ofensivo que finaliza con esta acción, gracias a toda laactividad creativa, la explotación de las habilidades técnicas y el uso adecuado de la fuerza-motriz. Es importante destacar que el lanzamiento depende de muchas variables por ejemplo la oposición de los defensas, del portero, la distancia de la portería, el desarrollo físico y técnico del jugador ejecutante, entre otras.
(Lanzamiento con muchas variables)
Para que un lanzamiento sea bien...
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