Handbol

• Practicar ejercicios físicos y conocer los beneficios que éstos le otorgan a la salud y a la calidad de vida.
• Practicar deportes y valorar la importancia de una interacción social positiva, de la superación física individual, y de la sujeción a reglas.
• Aplicar diversas habilidades motrices a las actividades de campamento, respetando normas básicas de precaución, protección y seguridad enla realización de las actividades.
• Interpretar de manera coordinada sus propias creaciones motrices-rítmicas, con secuencias de movimientos que demuestren la diversidad y amplitud que éstos tienen, y el dominio y control del ritmo en su ejecución.

OBJETIVOS FUNDAMENTALES TRANSVERSALES

- Trabajan y asumen actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de losotros en actividades motrices compartidas.




MES
APRENDIZAJES ESPERADOS
CONTENIDOS
INDICADORES DE EVALUACIÓN
MARZO - ABRIL
• Reconocen los principios del entrenamiento de la aptitud física en su práctica personal de ejercicio físico.
• Respetan los principios del entrenamiento de la aptitud física en un programa personal de ejercitación.
• Reconocen los beneficios que aporta a lasalud personal adoptar hábitos de vida activa.
• Incorporan a su vida personal formas de vida más saludables en función de la práctica del ejercicio físico sistemático.
• Participan en la evaluación para determinar sus avances personales en aquellas cualidades físicas que se relacionan más directamente con la salud y calidad de vida.
• Evalúan el tipo y la frecuencia de la actividad física querealizan fuera del ámbito escolar sin la supervisión del docente.
• Principios de entrenamiento de la aptitud física:
a. Continuidad
b. Progresión
c. Sobrecarga
d. Calentamiento
e. Trabajo regenerativo
• Hábitos de vida activa y ejercicio físico.
• Evaluación y control individual de la aptitud física.
• Prevención y seguridad durante el ejercicio físico.
1. Ámbito de la ejercitación yrendimiento
• Incremento sistemático de los rendimientos personales en los test y controles rendidos, con el objeto de determinar su nivel de aptitud física.
• Capacidad para sobreponerse a los trastornos que son propios del entrenamiento físico, manteniendo siempre una disposición de entrega y de esfuerzo durante las ejercitaciones.
2. Ámbito de estudio y de investigación de materias
• Capacidadpara aportar, utilizando material escrito o de otra índole, al desarrollo teórico de una clase en temas previamente definidos.
• Habilidad para dar a conocer información o exponer frente al curso un tema de interés relacionado con la aptitud física.
3. Ámbito de la práctica y entrenamiento extraescolar
• Habilidad para reconocer y aplicar los principios del entrenamiento de la aptitud físicafuera del ámbito escolar, utilizando distintos medios de locomoción y otros medios de entrenamiento posibles de aplicar.
• Utilización adecuada de la bitácora de ejercicio físico extraescolar diseñada.
MAYO - JUNIO
Los alumnos y alumnas:
• Realizan destrezas básicas y saltos en suelo y aparatos, alcanzando niveles de mayor
dominio técnico, seguridad y decisión durante su ejecución.
• Ejecutanejercicios gimnásticos, utilizando elementos del espacio y ritmo, en ejecuciones armónicas y de amplitud de movimientos, evidenciando un nivel técnico creciente.
• Realizan secuencias de movimientos con combinaciones de elementos gimnásticos y
destrezas.
• Demuestran capacidad para sobreponerse a sus limitaciones y manifiestan sensibilidad por
la tarea de sus compañeros y compañeras,adoptando conductas de apoyo y colaboración.
• Interpretan expresivamente movimientos corporales propios de la disciplina gimnástica.
• Elementos gimnásticos en terreno: saltos, giros, desplazamientos, equilibrios, traslados de peso, balanceos.
• Destrezas básicas en suelo y aparatos.
• Habilidades sociales de autosuperación y de apoyo hacia sus compañeros o compañeras durante la ejecución de las...