Hay que buscarse un amante

La tarea de enseñar es un trabajo tóxico para la salud mental de los profesores, y se debe, entre otros motivos, a las relaciones inrerpersonales y al uso que hacen de su propia libertad los alumnos. Se plantea la necesidad de ayudar a los profesores y conservar su calidad de vida.

PROFESIÓN DOCENTE VS. SALUD MENTAL
  
La profesión docente acarrea una serie de roles, que nos hacereflexionar si se encuentra en riesgo la salud mental de los que imparten tal profesión; es así como planteamos la siguiente interrogante ¿está en riesgo la salud mental de los educadores?.
 
La actividad educativa se realiza en gran porcentaje a través de la relación humana; esta relación se encuentra inundada de muchas emociones las cuales juegan un papel importante en el desarrolloindividual, físico y mental de las personas. Las relaciones existentes entre el docente y su alumno pueden estar cargadas de emociones positivas o negativas. Depende grandemente de las estrategias utilizadas por el docente y su comunicación con el grupo, para que se den situaciones de alegría y aprendizaje, así como de frustración, malestar y ansiedad.
 
Centrándonos en el aspecto de saludmental, encontramos que ésta es una filosofía de vida, todos y cada uno de nosotros contamos con ella en una escala u otra. Para comprender un poco mejor el término, citamos a Travelbee el cual la define de la siguiente manera: “ la salud mental se caracteriza como la capacidad de amarse a sí mismo, de amar a los demás, enfrentar la realidad y de encontrar un propósito y sentido a suexistencia”.
 
Refiriéndonos a la frase amarse a sí mismo y a los demás, podríamos reflexionar sobre ¿realmente los docentes se aman a sí mismo? Tomando en cuenta que generalmente estos cuentan con ritmos acelerados de trabajo, por la prisa y la competitividad existente en el medio. Muchas veces la búsqueda de “los puntos”, hace que se sometan a niveles altos de estrés que les perjudicangrandemente.
 
Es frecuente que los(as) docentes se mantengan hipervigilantes durante varias horas al día ya que necesitan planear, organizar y calificar un sinnúmero de trabajos y pruebas dependiendo de la cantidad de grupos que manejen. La sobrecarga de tareas unida a las frustraciones, insatisfacciones y a la falta de entendimiento con otros miembros de la comunidad educativa (colegas yalumnos) puede desencadenar en éstos alteraciones como: fatiga, descenso de la concentración y del rendimiento, ansiedad, insomnio, trastornos digestivos, entre otros.
 
En cuanto a enfrentar la realidad vemos que con frecuencia muchos docentes le hacen frente a diversos malestares los cuales son fuente de insatisfacción laboral; mencionaremos algunas: grupos numerosos de estudiantes,conductas antisociales, falta de flexibilidad en los horarios, sistema de clasificación y remuneración sumamente lento, sueldos bajos, falta de estabilidad laboral, entre otras. Esta realidad también se ve abonada con la crisis mundial económica y social , contribuyendo a un ambiente cargado de estrés, grandes conflictos y violencia.
 
La labor educativa no siempre está revestida desinsabores y aspectos negativos, incluye también la capacidad de reconocer nuestras obligaciones, responsabilidades laborales y enfrentarlas con sentido del humor, reírnos de nosotros y de nuestro comportamiento, así como de aprender de los triunfos y fracasos que como todo ser humano enfrentamos.
Por último, refiriéndonos a la frase de la capacidad de encontrar un sentido a la vida; los sereshumanos necesitamos una orientación y un propósito para vivir. Encontrar un sentido a la existencia, constituye una necesidad como lo es el alimento y el agua. No solo el trabajo lo proporciona, pero si es importante encontrarle el valor, para desempeñarlo lo mejor posible y con entusiasmo. El encontrarnos con nosotros mismos y sentir que nuestra vida tiene un porqué, hará que los momentos...