hechos

Hechos sobre el colesterol:
El colesterol es una sustancia cerosa que se puede encontrar en todo el cuerpo del niño. Ayuda en la producción de las membranas celulares, algunas hormonas y la vitamina D. El colesterol en sangre proviene de dos fuentes: los alimentos que el niño ingiere y su hígado. Sin embargo, el hígado fabrica todo el colesterol que el cuerpo del niño necesita.
El colesterol yotras grasas son transportados en el torrente sanguíneo en forma de partículas esféricas llamadas lipoproteínas. Las dos lipoproteínas más conocidas son las lipoproteínas de baja densidad (LDL) y las lipoproteínas de alta densidad (HDL).
¿Qué es el colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad)?
¿Qué es el colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad)?
Este tipo de colesterol se denominacomúnmente colesterol "malo ". Puede contribuir a la formación de una acumulación de placas en las arterias, una condición conocida comoaterosclerosis.

Los niveles de LDL deben ser bajos. Para contribuir a reducir los niveles de LDL, ayude a su hijo a que:
Evite los alimentos ricos en grasas saturadas, el colesterol contenido en su dieta y el exceso de calorías.
Realice más ejercicios.
Mantengaun peso saludable.
Este tipo de colesterol se conoce como colesterol "bueno", y es un tipo de grasa en sangre que ayuda a eliminar el colesterol de la sangre, evitando la acumulación de grasa y la formación de placa.

El HDL debe ser lo más alto posible. Con frecuencia se puede aumentar el HDL si:
Se hace ejercicio durante por lo menos 20 minutos tres veces por semana.
Se evita el consumo degrasas saturadas.
Se adelgaza.
Algunos niños pueden requerir medicamentos. Dado que elevar el HDL puede ser difícil, debería trabajar con el médico de su hijo para elaborar un plan terapéutico.
 
Disminución de los niveles de colesterol en sangre:
Un examen de colesterol es un estudio general o una elaboración de un perfil de las grasas en sangre.
Hace unos años, los médicos creían que losniños no presentaban riesgo de desarrollar niveles altos de colesterol u otros factores de riesgo de cardiopatías que afectaran las arterias coronarias o los vasos sanguíneos hasta que fuesen más grandes. Sin embargo, actualmente, muchos médicos se dan cuenta de que los niños han aumentado el riesgo de desarrollar niveles altos de colesterol como resultado de una o más de las siguientes causas:Estilo de vida sedentario (jugar juegos de vídeo o mirar televisión en vez de participar en ejercicios vigorosos).
Dietas de comidas basura o comidas rápidas.
Obesidad.
Antecedentes familiares de niveles elevados de colesterol.
Los niños y adolescentes con altos niveles de colesterol tienen un mayor riesgo de desarrollar cardiopatías cuando sean adultos. Muchos médicos reconocen ahora que mantenerlos niveles de colesterol en sangre dentro de valores normales durante toda la vida puede ser muy beneficioso para disminuir la probabilidad de desarrollar enfermedad de la arteria coronaria y presión sanguínea alta (hipertensión arterial).
Exámenes de colesterol para niños:
El Instituto Nacional del Corazón, el Pulmón y la Sangre (National Heart, Lung, and Blood Institute, NHLBI), una divisióndel Instituto Nacional de Salud (National Institutes of Health), recomienda realizar exámenes de colesterol desde los 2 años de edad en los niños que presenten:
Por lo menos un progenitor con colesterol alto en sangre (240 miligramos o más).
Antecedentes familiares de cardiopatía temprana (antes de los 55 años en un progenitor o abuelo).
El NHLBI también recomienda que los médicos realicenexámenes periódicos de colesterol y demás lípidos a los niños con factores de riesgo comprobados (como la obesidad).
Un perfil completo de lípidos muestra los niveles reales de cada tipo de grasa en la sangre: LDL, HDL, triglicéridos y otras. Consulte al médico de su hijo sobre si es o no oportuno realizarle este examen.
¿Cuál es el nivel saludable de colesterol en sangre?
El nivel de...