helioterapia

HELIOTERAPIA:

CONCEPTO:
La helioterapia se ocupa de la posible utilización de las radiaciones solares con fines terapéuticos. Por consiguiente, no es su objeto la mera y normal utilización y sometimiento a la acción solar, sino su aplicación reglada y controlada para alcanzar determinados fines terapéuticos. Este proceder es siempre complejo, puesto que, normalmente a la acción solar seunen circunstancias climáticas y ambientales, siempre actuantes. Este conjunto helio climático-ambiental es el propio de la helioterapia y es difícilmente sustituible por medios artificiales, aunque éstos puedan proporcionar radiaciones similares a las solares. La radiación solar que alcanza nuestro planeta es la suma de la luz solar directa, tamizada por su paso a través de la atmósfera, laradiación difusa celeste y la radiación reflejada en montañas bosques, mares, etc. Por lo tanto, la radiación solar que puede recibirse en un determinado lugar es de características peculiares, si bien puede admitirse que, por término medio, la radiación recibida está compuesta de luz visible de 400 a 760 NM (lo que supone el 40 % de la radiación total), de luz infrarroja de más de 760 NM (aproximadamenteel 59% de la energía toral) y de luz ultravioleta de 200 a 400 NM (aproximadamente el 1% de la radiación total).
A la superficie terrestre sólo llegan las radiaciones de más de 200 NM, puesto que las de longitud de onda inferior son absorbidas en las capas altas de la atmósfera y dispersadas por las moléculas gaseosas; los rayos infrarrojos son menos absorbidos que los ultravioletas y su riquezaaumenta con la altitud del lugar. También la radiación difusa varía de unos lugares a otros: es más elevada con los cielos nubosos, en la llanura y a orillas del mar, y disminuye a medida que es mayor la altitud del lugar. Se admite que, de la totalidad de la radiación solar recibida por la Tierra, el 36% se difunde, el 44% se transmite y el 20% se absorbe. Hay que tener en cuenta que, del totalde la radiación difundida y transmitida, sólo el 40% llega al suelo. Por otra parte, la inclinación del eje terrestre, la excentricidad de la órbita y la esfericidad de la Tierra hacen que sea diferente la radiación recibida en sus distintos sectores y determinan la desigualdad entre días, meses, años, estaciones, etc.
Los distintos tipos de radiación solar influyen de manera diferente en losdistintos tejidos del organismo. Así, de la radiación infrarroja, la comprendida entre 760 y 1.500 NM penetra en los tejidos, pero es escasamente absorbida, en tanto que la de más de 1.500 NM es ampliamente absorbida por las células epidérmicas y dérmicas. Las radiaciones ultravioleta de menos de 400 NM son las más activas y determinan gran parte de las alteraciones biológicas producidas por laradiación solar. Concretamente, las comprendidas entre 400 y 320 NM facilitan la formación de melanina y la pigmentación cutánea, y las radiaciones entre 320 y 290 NM son responsables de las quemaduras solares y del paso de pro vitaminas a vitaminas D2 y D3.
Helioterapia
los beneficios del sol para nuestro organismo
La helioterapia es la utilización de las radiaciones solares, regulada y controladacon fines terapéuticos.
La importancia del poder curativo del sol es conocida desde épocas muy antiguas. Fueron los egipcios los primeros en utilizar las propiedades del sol con fines sanitarios. Posteriormente, tanto los griegos como los romanos aconsejaron la helioterapia para prevenir y combatir distintas enfermedades.
Actualmente el sol está un tanto desprestigiado y sus efectos son puestosen duda debido al abuso de las exposiciones y a la progresiva disminución de la capa de ozono. No obstante, los rayos solares, debidamente aplicados y dosificados, ejercen múltiples efectos beneficiosos sobre el organismo, son una fuente de luz y energía. La acción terapéutica de la radiación solar es conocida y utilizada en medicina para combatir y tratar diversas enfermedades, y su efecto...