Hepatitis b

DIETA HIPERPROTEICA

DESAYUNO 1

100 grs. De queso manchego, asadero, o Oaxaca
4 rebanadas de jamón york más 4 rebanadas de pan de cajaintegral o 1 bolillo ó 4
Tortillas
20 gr de mantequilla

DESAYUNO 2

2 huevo revueltos, estrellados ó al gusto con 4 rebanadas de jamón ófrito con mantequilla natural 1 cucharada grande ó 2 salchicha ó 2 rebanada de tocino más 1 bolillo ó 4 tortillas.

2 taza de café sin azúcary sin leche ó 1 botella de té ó agua mineral. (NO bebidas de cola.
(No canderel, no cereal, leche ó frutas)

COMIDA 1

200 grs. De carnede res, pollo sin piel, puerco ó pescado ó 1 portola de sardina ó 1
Lata de atún en agua.

(PRIMERO COMER CARNE) se acompaña de 5cucharadas de arroz ó 5 de pasta ó papas fritas ó puré, equivalente a 1flanera ó 8 cucharadas de frijoles ó 1 bolillo ó 4 tortillas.

COMIDA 22 huevos como se deseen 2 Ó 3 veces por semana más 8 cucharadas soperas de frijoles.
1 bolillo o 3 tortillas.

COLACION

5:00 p.m. 3/4litro de jugo de frutas o 30 grs. de chocolate oscuro sin leche hershey’s extra oscuro, media barra., 2 frutas o 2 bolas de nieve de agua,MENOS plátano.

CENA (Basada en pescado, solo si tiene hambre)

250grs. De pescado, atún, sardina ó 150 grs. De carne de cerdo ó pollo,acompañar con
6 cucharadas de repollo, lechuga, calabaza, pimiento rojo ó pepino.
Té de jamaica 2 tazas.

NO PAN, NO POSTRE, NO LECHE