Herbolario De Salud

HERBOLARIO DE SALUD

Las plantas son fuente de vida y tienen diferentes usos según sabores, densidades, olores, vibraciones y colores. Se vienen usando desde la Antigüedad; el gran médico Paracelso dijo que los prados y colinas eran farmacias. Cuatro mil años atrás las antiguas civilizaciones ya conocían el valor terapéutico de las plantas. El documento más antiguo es el papiro de El Sers, quedata del año 1.500 a.C y en el que aparecen el ajo y el hinojo. En el siglo XX, el médico francés H. Lelerc desarrolló el concepto de fitoterapia, la ciencia que se ocupa del uso de las plantas medicinales en el tratamiento de enfermedades. Se calcula que existen unas 25.000 especies de plantas medicinales, y en las selvas tropicales todavía hay entre 250.000 y 500.000 plantas con propiedadesmedicinales por catalogar. Pero el padre de la fitoterapia es Dioscórides, médico griego del siglo I. d.C que recopiló el saber farmacológico de su tiempo, recogiendo las características y virtudes de cerca de 600 plantas. Las plantas medicinales tienen principios activos que son los aceites: - Amargos: reguladores del sistema nervioso - Fenoles: con propiedades antisépticas y antiinflamatorias. -Mucílago: protege de la inflamación e irriticación antiinflamatorios. - Vitaminas y minerales: indispensable para la formación de la estructura celular. -Saponinas: Con acción hormonal y expectorante. -Volátiles: A partir de las cuales se producen los aceites esenciales. Las plantas medicinales tienen propiedades curativas, analgésicas,

2

- Taninos: que son componentes que al ingerirloscontraen infecciones. Son

antibióticas, diuréticas, tónicas, purgantes, digestivas, depurativas, cicatrizantes, carmitivas, balsámicas y calmantes. Estimulan las defensas del organismo. Refuerzan el funcionamiento óptimo de órganos y tejidos en funciones nutritivas, regenerativas. Contribuyen a la remineralización, eliminan toxinas favoreciendo la circulación sanguínea, por lo general no causanreacciones alérgicas. No todas las plantas pueden usarse sin riesgos, pues contienen sustancias químicas que pueden causar inconvenientes desagradables; pueden darse casos de alergias o intolerancia a un órgano o tejido a determinado planta, por ello es al médico al que le corresponde fijar las pautas del consumo de la planta.

Es importante no utilizar plantas desconocidas, informarsedetalladamente de cada planta, sus indicaciones y contraindicaciones, experimentar primero con pequeñas dosis y que las embarazadas sepan cuáles son las plantas prohibidas para ellas. Acedera: (Runex acetosa, acedera bendita o col agria) La raíz purifica la sangre, tomada en infusión alivia problemas respiratorios como la bronquitis o el asma, es más rica en vitamina A que la zanahoria. Los tallos y las hojasse usan contra enfermedades de la sangre y los nervios. Ajenjo: (Artemisia absythim, absintio, ajencio, donzell, aentes, romano,

hierba santa, artemisa) Planta aromática que se usa en infusiones para aliviar los
cálculos biliares, se puede endulzar con miel; no se debe abusar de su consumo. Diurética, antiputrefactivo, febrífuga, tónica y hepática. Es un amargo aromático estomacal yantihelmíntico. El cocimiento de las hojas, tomado en ayunas, expele ascárides o lombrices, incluso la solitaria. Consumido en exceso puede provocar fenómenos tóxicos, como por ejemplo, daño en los ojos; sirve contra picaduras de insectos, pulgas y piojos. Es un poderoso alivio para los dolores musculares, artríticos, torceduras, dislocaciones y fracturas, destruye los parásitos intestinales. Alfalfa:(Medicago sativa) Es semejante a un trébol alto con hojas divididas en tres partes; es tan rica en calcio, que las cenizas de sus hojas son casi el 99% calcio puro. Previene la arterioesclerosis; por su rico contenido en clorofila cura llagas y cicatriza heridas. Por su contenido en manganeso, se ha usado en diabéticos que no responden a la insulina. Contiene vitamina A, niacina, ácido pantoténico,...