Herramienta Procrastinacion

 

Herramienta:
 Procrastinación
 

 
A
 continuación
 te
 presento
 una
 herramienta
 muy
 interesante
 para
 medir
 
tu
 hábito
 actual
 de
 postergar
 las tareas.
 A
 partir
 de
 aquí
 podrás
 valorar
 y
 
modificar
  hábitos
  que
  quizás
  te
  estén
  impidiendo
  ser
  todo
  lo
  eficaz
  que
 
puedes
 ser.
  Rellena
  los
  dos
  cuadros
  y
  cuando
  acabes
  suma
  el
  total
  de
 
puntos.
 Ojo
 no
 mires
 la
 última
 página
 hasta
 que
 acabes
 de rellenar
 estos
 
cuadros,
 de
 lo
 contrario
 le
 quitarás
 la
 magia
 a
 esta
 magnífica
 herramienta.
 

 

 

 
Enunciados
 
Frecuentemente
  me
  doy
 cuenta
  de
  que
 
estoy
  haciendo
  tareas
  que
  me
  había
 
propuesto
 hacer
 con
 anterioridad.
 
A
 menudo
 me
 pierdo
 conciertos,
 sucesos
 
deportivos o
 lo
 que
 me
 gusta
 porque
 no
 
he
  conseguido
  comprar
  las
  entradas
  a
 
tiempo.
 
Cuando
  planeo
  una
  fiesta
  NO
  hago
  los
 
preparativos  necesarios
  con
  suficiente
 
antelación.
 
Cuando
  es
  la
  hora
  de
  levantarse
  por
  la
 
mañana,
 me
 gusta
 remolonear.
 
Puedo
  dejar
  una
 carta
  sin
  enviar
  varios
 
días
 después
 de
 haberlo
 escrito.
 
Las
 llamadas
 de
 teléfono
 las
 dejo
 para
 el
 
final.
 
Tardo
  varios
  días
  en  realizar
  trabajos,
 
incluso
 los
 que
 sólo
 requieren
 sentarse
 y
 
hacerlos
  (revelar
  fotos,
  limpiar
  el
 
coche…).
 
Me
  gusta
  tomarme
  mi
 tiempo
  para
 
tomar
 decisiones.
 

No
 me
 
describe
 en
 
absoluto
 

No
 es
 
usual
 en
 
mí
 

A
 veces
 sí
 
a
 veces
 no
 

Es
 usual
 
en...