Herramientas Intelectuales 4° Semestre Preparatoria

¿Qué es la gimnasia Cerebral y Cuáles son sus Funciones?
La Gimnasia Cerebral es una serie de ejercicios y metodologías prácticas aplicadas para mantener el Cerebro Activo y con un menor número de “fallas Intelectuales” , además ayudan en mejorar la memoria, la creatividad , el lenguaje y la atención.

Ejercicios de Gimnasia Cerebral:

“Botones Cerebrales”


1. Piernas moderadamenteabiertas.
2. Mano Izquierda sobre el ombligo presionándolo.
3. Dedos índice y pulgar de la mano derecha presionan las arterias carótidas, coloca los dedos restantes entre la segunda costilla al corazón.
4. Lengua apoyada en el paladar.
5. Usa Música barroca para aprender mejor.

Beneficios:

1. Normaliza la presión sanguínea.
2. Despierta el Cerebro.
3. Estabiliza una presión normal desangre al cerebro.
4. Alerta el sistema vestibular.
5. Aumenta la atención cerebral.

“El Pinocho”


1. Inhala aire por la nariz y frótala rápidamente 10 veces.
2. Exhala ya, sin frotarla.
3. Repita el ejercicio 5 veces más.
4. Cada vez que lo hagas nota si el aire que tomas, entra en ambas fosas nasales.

Beneficios:

1. Activa e incrementa la memoria.
2. Integra ambos hemisferioscerebrales.
3. Centra la atención cerebral.
4. Ayuda a la concentración.


Canales de Aprendizaje:

Visual: Permite percibir imágenes externas e internas, es la capacidad de pensar en dimensiones.
Sus características son recorrer el espacio o hacer que los objetos recorran y producir o decodificar información gráfica.
Presente en pilotos, marinos, escultores, pintores, arquitectos, etc.Kinestésica: Es el aprendizaje mediante la realización de movimientos corporales, deportes de movimiento competitivo y colaborativos.
Normalmente la persona disfruta actividades físicas, deporte, danza , teatro, y act. Prácticas. Presente en actores, deportistas, bailarines, constructores, médicos.

Auditiva: Sensibilidad a los sonidos o música. Interés en la música, tocar instrumentos,reproducir sonidos con la voz o cantar, bailar, necesidad de ritmo, pueden crear composiciones. Presente en Bailarines, Instrumentistas, Compositores, Concertistas de Piano o algún otro hermoso instrumento.



Colores:

Azul: Es un color tranquilo, profundo, transmite seguridad, firmeza, solidez, templanza.

Blanco: Es un color asociado a la pureza, a la luz , a la limpieza, la quietud,en el sentido de la eternidad, la espiritualidad a Dios y a los Ángeles.

Amarillo: Es activación y de un modo más inquieto, algunas lo asocian con la locura y el stress.

Verde: Representa la pureza de la naturaleza , la armonía de lo natural, una alimentación más sana.

Fucsia: Glamoroso y maduro del rosa, es femenino pero con mayor elegancia -

Negro: Color controvertido puede irdesde las asociaciones más tenebrosas a las combinaciones más elegantes.



1.- Luis pesa menos que Antonio, pero más que Pablo. Pablo pesa menos que Luis, pero más que Esteban ¿quién pesa más y quién le sigue en la variable?











2.- El río Dirubo es menos largo que el río Valga, pero en cambio su extensión es mayor que la del río Ran. Por otra parte, si compartimos loskilómetros que miden los ríos Ran, Dirubo y Sona, vemos que a pesar de que el primero no es tan extenso como el segundo, supera en kilómetros al Sona. ¿Cuál es el río más extenso y cuál le sigue en longitud?











3.- Daría nació 15 años después que Patricio. Said triplica la edad de Patricio. Dinorah aunque lleva años de diferencia con Daría, nació después que Patricio, Alfredo, tío deDaría, es menos viejo que Said, pero mucho menos joven que Patricio ¿cuán de los cinco es el mayor?











4.- Rodríguez, Pérez, Sánchez y Gómez trabajan en la misma empresa. Rodríguez y Pérez tienen más antigüedad que Sánchez. Gómez es de más reciente ingreso que Pérez, pero tiene más antigüedad que Rodríguez. ¿Quién es el más reciente ingreso y quién le sigue en antigüedad?...