heterotermo

HETEROTERMOS, que tienen temperaturas variadas según

el medio ambiente.

¿De que forma la controlan?

Cuando la temperatura es adecuada para vivir, estos

animales realizan sus hábitos normalmente, pero si

existe alguna variación, y son extremas generalmente

interrumpen sus actividades y entran en letargo,

viviendo durante un tiempo de sus reservas acumuladas

anterior mente.Hay cuatro maneras o formas de defensa contra el frío.

La primera es la Vasoconstricción Periférica que

disminuye el calibre de los vasos sanguíneos que están

más cerca de la piel, así circula menos sangre y se

pierde menos calor a través de la superficie corporal.

La segunda son los Escalofríos, que consisten en

contracciones bruscas e involuntarias de algunos

músculospara producir calor, cuando la temperatura

ambiente es muy baja. La tercera es la Erección

Pilosa o piel de gallina, es un mecanismo que contrae

pequeños músculos que mueven pelos. Y por ultimo

tenemos el Aumento de Metabolismo, una mayor actividad

hormonal acelera el metabolismo celular con la

liberación del calor.

Encontramos 3 formas de defensas contra el calor, la

primeraes la Vasodilatación periférica es el aumento

del calibre de los vasos sanguíneos que permite una

mayor circulación que aumenta la perdida del calor a

través de la piel. La segunda es la Sudación, es la

evaporación del sudor absorbe calor y enfría la piel.

Por ultimo el Jadeo, en algunos animales por la

ausencia de las glándulas sudoríparas hacen que deban

liberar el calor.Como podemos hacer para defendernos del frío en

invierno y del calor en verano:

A. Por medio de la vestimenta:

El calor que produce el cuerpo irradia con facilidad

hacia el aire que lo rodea, pero la vestimenta puede

modificar esa irradiación al no permitir que el calor

atraviese el tejido de la ropa.

La capa de aire caliente que se forma alrededor del

cuerpo actúa como unaislante siempre que la ropa se

mantenga seca, de tal manera que el aire vuelve a

irradiar calor hacia el cuerpo. Cuando la ropa se moja

deja de comportarse como una barrera aislante ya que

el agua es un conductor más rápido que el aire seco.

En los climas calurosos la ropa sirve para protegernos

de los rayos calóricos solares y para facilitar la

evaporación del sudor más quepara permitir la

conducción e irradiación del calor ya que entre la

temperatura corporal y la del ambiente existe muy poca

diferencia. El lino y algodón sirven como telas para

el verano ya que absorben rápidamente el sudor y

permite la rápida evaporación y el enfriamiento del

cuerpo cosa que no pasa con telas de lana y o

sintéticas.

B. Por medio del ejercicio físico:Durante el ejercicio físico gran parte de la sangre

que se dirige a los músculos para que estos puedan

disponer del oxigeno que necesitan y también para que

puedan eliminar todo el co2 producido.

Al aumentar la circulación sanguínea la temperatura es

mayor pues como sabemos, una de las funciones de la

sangre es la de distribuir el calor por todo el

organismo. El ejercicio físicoes por eso que es uno

de los recursos más eficaces para aumentar la

producción de calor corporal durante la estación fría.

En cambio puede ser perjudicial en la estación

calurosa si no es precedido por una aclimatación

previa al calor y si no se gradúa lentamente el

esfuerzo mediante un correcto entrenamiento.

C. La Alimentación:

También por medio de la alimentaciónpodemos

defendernos del frío y del calor.

En invierno es necesario ingerir alimentos que

produzcan mayor cantidad de calorías, como las grasas

y los hidratos de carbono.

Como en verano se pierde menos calor la cantidad de

grasa y de hidratos de carbono debe ser menor,

reemplazar dichos alimentos por otros de menor

contenido graso o calórico ya sea carne frutas y o

verduras....