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EJERCICIO: MAPA CRUCIAL
EL MAPA EN CRUZ:
La naturaleza busca el equilibrio entre las diversas fuerzas que en ella convergen.
En el ser humano se observa la misma tendencia; dehecho cuando uno de los polos se ve impulsado a una
mayor intensidad en perjuicio y desatención de los otros, la naturaleza balancea en tiempo posterior, y en
caso de persistir, da lugar aperturbaciones físicas, emocionales y mentales.
Desde una perspectiva integradora se pueden observar cuatro grandes referencias que, en forma de cruz,
darían lugar a una estructura correspondiente a los cuatropuntos cardinales: norte, sur, este y oeste. Aplicando
este modelo al desarrollo transpersonal se pueden señalar los elementos siguientes a tener en cuenta, hacia
un camino en tres pasos.
1.-Identificación y diferenciación de cada polo.
2.- Equilibrio dinámico o danza armónica entre los polos.
3.- Integración.
Nirvana
Masculino
Femenino
Samsara
El mapa en cruz $ 2 $
EJERCICIO:MAPA CRUCIAL
Espiritual
Razonamiento
Afectividad
Terrenal
Iluminación
Pensamiento
Sentimiento
Maduración
El mapa en cruz $ 3 $
EJERCICIO: MAPA CRUCIAL
Real
Infinito
EsencialLógica
Unidad
Intuición
Cantidad
Calidad
Ciencia
Arte
Rigor
Ilusorio
Temporal
Sensorial
Dualidad
El mapa en cruz $ 4 $
Benevolencia
EJERCICIO: MAPA CRUCIALCARACTERÍSTICAS DE CADA POLO
Estos cuatro polos son referencias en el enfoque de la atención y del cultivo personal. Se trata de estados que
al ser balanceados en su justa medida, conforman lo que sepuede denominar como yoga integral de la vida.
Cada uno de estos enfoques da lugar a una particular mirada que cultivados y armonizados propician maduración y lucidez.
Nirvana:
El silencio, la atenciónplena, la vivencia del momento presente, el retiro, la meditación, el yoga, la oración, el
servicio desinteresado, la peregrinación, la práctica mística, la lectura de libros inspirados, la vía de...
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