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Revista MHSalud® (ISSN: 1659-097X) Vol. 1. Nº. 1. Setiembre, 2004.

PERSPECTIVA SUBJETIVA DE LA CALIDAD DE
VIDA DEL ADULTO MAYOR, DIFERENCIAS
LIGADAS AL GÉNERO Y A LA PRÁCTICA DE LA
ACTIVIDAD FÍSICO RECREATIVA
Mónica Mora, Delia Villalobos, Gerardo Araya y Antonieta Ozols
Escuela Ciencias del Deporte
Facultad de Ciencias de la Salud
Universidad Nacionalmokimora@costarricense.cr
RESUMEN
El propósito de este estudio fue conocer la relación entre las variables (soporte social, autonomía, salud mental,
actividad físico recreativa) que integran la perspectiva subjetiva de la calidad de vida, ligadas al género en personas
adultas mayores costarricenses. Además, conocer el principal motivo de estos sujetos para realizar la actividad física y
el beneficio percibido porestos, de acuerdo al género. En este estudio participaron 152 sujetos (92 mujeres y 60
hombres) con edades entre los 60 a 75 años, de 21 centros diurnos, a los cuales se les aplicó dos instrumentos: un
cuestionario de calidad de vida (INISA,1994) y una encuesta sobre actividad física recreativa. Los resultados mostraron
relación significativa entre las variables autonomía y soporte social;autonomía y estado mental; autonomía y
frecuencia de la actividad; autonomía y duración. Asimismo, en lo que respecta al género; la depresión geriátrica fue
superior en las mujeres (F=5.86). La salud fue el motivo principal para realizar la actividad física y los beneficios
principales de ésta para ambos géneros fueron, el sentirse más reanimados, más alegres, con energía, y el alivio de
dolores. Seconcluye, que la calidad de vida (soporte social, autonomía, salud mental) percibida por el adulto mayor no
difiere en lo que respecta al género e incluso en el motivo o beneficio para hacer actividad física, excepto en lo que
respecta a la depresión, la cual se presenta con mayor frecuencia en las mujeres. Se comprueba que la actividad física
recreativa le permite obtener al adulto mayorresultados positivos entre más cantidad de veces y de tiempo por semana
le dedique.

PALABRAS CLAVES: calidad de vida, adulto mayor, perspectiva subjetiva, autonomía, salud mental, soporte social, actividad física.

SUBJECTIVE PERSPECTIVE OF THE QUALITY OF LIFE OF
SENIOR CITIZENS, DIFFERENCES RELATED TO GENDER AND
THE PRACTICE OF PHYSICAL RECREATIONAL ACTIVITIES
ABSTRACT
The purpose of thisstudy was to know the relationship between the variables (social support, autonomy, mental health,
and physical recreational activity) included in the subjective perspective of the quality of life of Costa Rican senior
citizens related to gender. Another objective was to know the main reason for the subjects to practice physical activity
and the benefits perceived by them, according to theirgender. A total of 152 subjects (92 women and 60 men) ranging
between 60 and 75 years of age from 21 senior centers participated in this study. Two instruments were applied to the
subjects: a questionnaire on quality of life (INISA, 1994) and a survey on physical recreational activity. Results showed a
significant relationship between the variables autonomy and social support, autonomy and mentalhealth, autonomy and
frequency of activity, and autonomy and duration. Regarding gender, geriatric depression was more frequent in women
(F=5.86). Health was the main motivation to do physical activity and the major benefits for both genders were feeling
more revitalized, happier, energized, and pain relief. In conclusion, quality of life (social support, autonomy, mental
health) as perceivedby senior citizens shows no differences as far as gender or reasons to exercise or benefits received,
except for depression, which is more frequent in women. It is proven that the more times and the longer physical
recreational activities are practiced by senior citizens per week the more positive results are received.

KEY WORDS: quality of life, senior citizens, subjective perspective,...