HIDRATOS DE CARBONO

REQUIRIMIENTOS
NUTRICIONALES DEL
BEBÉ POR NACER

HIDRATOS DE CARBONO

Fuente
principal
de energía

Su ausencia o
carencia
produce una
elevada taza de
morbimortalida
d

LÍPIDOSGRASAS
Importante
fuente de
energía ayuda
a formar
células y
absorver la
vitamina A

Su ausencia
produce menor
desarrollo
cerebral y
respuesta
visual

PROREÍNAS
Contribuye con
laformación de
células
importantes
para el
funcionamiento
y reparación
del cuerpo

Su ausencia
produce
disminución del
crecimiento fetal,
alteración del
metabolismo fetal,
alteracionesplacentarias y
tejidos maternos

VITAMINAS HIDROSOLUBLES

ÁCIDO ASCÓRBICO (VITAMINA C)
Forma los
tejidos de unión
del cuerpo,
venas y
arterias, y
ayuda a formar
una placenta
fuerte

Sucarencia
produce la
ruptura de
membranas

TIANINA (VITAMINA B1)
Interviene en
el proceso
metabólico,
anabolismo y
catabolismo

Alteraciones en
el
funcionamiento
del sistema
nervioso,muscular y
cardiovascular

MICRONUTRIENTES
Calcio

y fósforo

Hierro
Zinc
Yodo
Magnesio

ACIDO FÓLICO
 Es

una vitamina muy necesaria. Tiene un
papel fundamental en el crecimientoy
desarrollo del bebe por nacer.
 Se encuentra principalmente en los vegetales
frescos de hojas verdes, hígado, granos como
los frijoles; otros vegetales como el brócoli,
coliflor y esparrago. La deficiencia de esta vitamina puede causar
defectos del tubo neural como la espina
bífida, paladar hendido.
 Toda mujer en edad fértil debe tomar acido
fólico antes y durante el embarazo 400microgramos .

VITAMINAS Y MINERALES
NECESARIOS PARA UNA
GESTACIÓN SALUDABLE
Vitamina

A o Retinol
Vitamina D o Calciferol
Vitamina E o Tocoferol
Vitamina K
Vitamina C o AcidoAscórbico
Complejo B
Calcio, fosforo, cobre, sodio, magnesio,
flúor, yodo, hierro, selenio y potasio.

GANANCIA DE PESO DURANTE
LA GESTACION
El

incremento de peso en la
gestación tiene que...