Hierba De San Juan

Hierba de San Juan
La hierba de San Juan es una planta medicinal conocida desde hace siglos por su eficacia en el tratamiento de las inflamaciones producidas por golpes. También se ha demostrado susefectos beneficiosos a la hora de tratar los calambres y espasmos musculares.

Desde hace unos años, con el auge de la fitoterapia, se ha descubierto la gran efectividad de la hierba de SanJuan en el tratamiento de la depresión leve a moderada y los problemas relacionados con esta enfermedad. De hecho en Alemania se la receta más que el Prozac, ya que estudios científicos han probadoque tiene los mismos efectos que los fármacos antidepresivos pero no sus efectos secundarios más habituales, como la alteración de las capacidades cognitivas o de la posibilidad de conducción segura.Pero la Hierba de San Juan no solo ayuda en el tratamiento de la depresión sino que también se convierte en un excelente coadyuvante a la hora de actuar sobre las consecuencias de estaenfermedad sobre nuestro organismo: palpitaciones, mal humor, falta de apetito… Es excelente para tratar la ansiedad a largo plazo y ayuda a dormir mejor al producir un incremento de la secreción nocturna demelatonina. De esta manera se garantiza un descanso profundo y relajado.

Esta planta tiene igualmente un efecto beneficioso sobre otros trastornos emocionales como el desorden afectivo estacional,el trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).

Pese a sus reconocidas propiedades beneficiosas para la salud hay que tener cuidado con laadministración de la Hierba de la hierba de San Juan en pacientes que toman otras medicaciones pues puede interactuar con varias de ellas: cualquier tipo de antidepresivos, Digoxina, ciclosporina,inhibidores de la proteasa (para la infección por VIH), anticonceptivos orales, Coumadin (warfarina), medicamentos de estatina (usados para el colesterol alto), teofilina, medicamentos de quimioterapia,...