Hierbas

NOMBRE
ACCION
PARTES
DOSIS
CONTRAINDICACIONES




Abedul


Diurética.
Desinfectante.
Controla hipertensión.
Cicatrizante natural.
Dermatitis.
Antirreumático.




Corteza.
Hojas.

Dosis: En infusión, emplea 3 a 5 gramos de hojas de abedul por taza de agua.
Si se usa la corteza, prepárala en decocción, utilizando 5 gramos en esa misma cantidad de agua



Achicoria
TónicaDigestiva.
Hepatoprotectiva.
Laxante
Vitamina A


Corteza.
2 o 3 cucharadas de hojas en un cazo con agua hirviendo.
Dejar que se enfríe.
Colarlo.
No ingerir si se sufre hipersensibilidad alérgica o se tienen cálculos biliares



Aciano
Tónico digestivo. Antiinflamatorio.
Astringente.
Antibiótico.
Cicatrizante
Encías inflamadas o sangrantes


Flor.


Cucharadita por vasito de agua, combinadacon 3-4 cucharadas de aceite de almendras
Evitar en caso de embarazo


Agrimonia
Digestivo.
Astrigente.
Tónico
Antiinfeccioso
Antiinflamatorio


Planta completa

Hervir 3 cucharadas en 750 ml de agua durante cinco minutos.
Filtra y bebe a lo largo del día.
Para suavizar el efecto astrigente de la planta, conviene endulzar con miel


Ajo (Allium sativum L.)
Hipertensión.
Prevención deaccidentes vasculares.
Arteriosclerosis.
Antiséptico intestinal y vermífugo.


Molido
Entero
Licuado.

Si es hervido su cocción no debe sobrepasar los 5 minutos.


Mal aliento.



Alcachofa (Cynara scolymus L.)
Protectora del higado.
Ictericia.
Desintoxicante.
Hiperlipidemia
Hipercolesterolemia.
Digestión difícil.
Depurativa



Flor (verdura).
Hoja.


Su cocción debe ser intermedia, eso quieredecir que no debe de estar completamente cocida.
No debe tomarse durante la lactancia, pues confiere a la leche un sabor muy desagradable para el bebé



Alfalfa (Medicago sativa)
Alto contenido en vitaminas y minerales.
Alto contenido en proteínas.
Fortalecer las uñas.
cabello sin brillo, frágil o con puntas abiertas
Usarse sobre la menopausia.





Planta.


Infusión: una cucharada de postre portaza. Infundir 10 minutos. Tres tazas al día.
Polvo: 1 a 2 cucharaditas de café al día, o cápsulas: 250-500 mg, 1-3 veces al día.
Extracto seco (5:1): 500 mg a 1 g/día.
Extracto fluido (1:1): 30-50 gotas, tres veces al día.
Tintura (1:10): 50-100 gotas, dos o tres veces al día.



Niños menores de 6 años.
Hipoglucemia


Ananás (Ananas comosus Merr.)
Celulitis y sobrepeso localizado.
Edemas.Hematoma.
Digestiones pesadas.
Lipólitica


Planta.
Tallo

No consumir después de una comida abundante, pues aportaría azucares extra


Angélica

Digestiva.
Emenagoga.
Sedante.
Calmante.
Antiinflamatoria

Raíz.
Hoja.
Tallo.
frutos

Una cucharadita de la mezcla por taza de agua

Evitar en caso de embarazo.
La sobredosis puede resultar tóxica.






Arándano (Vaccinium myrtillus L.)Hipoglucemiante.
Antiséptico.
Astrigente.
Antieccematoso





Frutos
Hojas.
Uso interno (frutos):
Infusión: una cucharada de postre por taza. Infundir 15 minutos. Tres o más tazas al día.
Decocción: 35 g/l, hervir 5 minutos. Beber a voluntad.
Tintura (1:5): 50-100 gotas, tres veces al día, entre comidas.
Extracto seco (5:1): 1 a 2 g/día.
JARAbe (5% de extracto): 1 a 3 cucharadas al día.
Uso interno (hojas):Infusión: Una cucharada de postre por taza, tres o cuatro al día.
Decocción: Una cucharada de postre por taza, hervir cinco minutos. Infundir durante 10 minutos. Un litro al día.
Extracto fluido (1:1): 1 a 2 g/día.
Tintura (1:5): 50-100 gotas, una a tres veces al día.
Uso externo:
Decocción de hojas, aplicada en forma de compresas, lavados o colutorios.
Tintura de hojas de arándano (1:10): diluida al10%, en forma de compresas, lavados o colutorios.


No debe usarse de manera continua.
En caso de gastritis o úlcera gastroduodenal, los taninos podrían provocar un aumento de las molestias.





NOMBRE
ACCION
PARTES
DOSIS
CONTRAINDICACIONES



Bálsamo de Tolú
Afecciones respiratorias: Bronquitis.
Asma.
Enfisema pulmonar.
Faringitis.
Laringitis.
En uso tópico: heridas, úlceras dérmicas, sarna....