Hiervas medicinales

HOJA DE OLIVO
El Olivo, Olea europea, es un árbol muy cultivado por toda el área mediterránea, que se utiliza con fines comerciales para la obtención de la aceituna y del aceite de oliva que procede de ella. Además, la hoja de olivo se utiliza con fines terapéuticos por sus propiedades hipocolesterolemiantes, hipoglucemiantes y antihipertensivas.

Composición química. La hoja de olivo secaracteriza por la presencia de secoiridoides, flavonoides y taninos como compuestos fundamentales. Entre los secoiridoides destaca el oleuropeósido, principal compuesto estudiado y que sirve como marcador de calidad del valor terapéutico de la hoja.

Actividad farmacológica. La hoja de olivo tiene propiedadesvasodilatadoras periféricas, hipocolesterolemiantes ehipoglucemiantes. Se puede asociar ahoja de ginkgo en caso de hipertensión con riesgo de esclerosis, espino albar en hipertensión ligera a moderada, y a hoja de alcachofera en dislipemias (alteraciones de los niveles de grasa en la sangre).

Indicaciones terapéuticas. Está indicado el uso en pacientes con hipertensión moderada, aterosclerosis ydiabetes mellitus de tipo tipo II.

Efectos indeseables y contraindicaciones. Se debeutilizar con precaución en pacientes con hipotensión. No existen efectos indeseables de importancia.

Formas de administración y posología. Se administra como infusión, tintura y extracto fluido. Se recomienda tomar 200 mg de extracto seco, o preparado equivalente, 2 ó 3 veces al día. Existen preparados comerciales de cápsulas con 210 mg de polvo valorado.

¿Cómo funciona?
Las hojas de olivotienen un gran número de componentes, como la oleuropeina, el componente principal (60 a 90 por gramo) y varios tipos de flavonoides (como rutina, apigenina y luteolina). Aunque las hojas de olivo se asocian tradicionalmente con un gran número de usos medicinales, pocos de ellos se han comprobado en estudios experimentales.
En estudios en animales, se demostró que la oleuropeina (administrada eninyección o por vía intravenosa), reduce la presión arterial y dilata las arterias coronarias que rodean al corazón. Además, en un estudio in vitro se observó que la oleuropeina inhibe la oxidación del colesterol transportado por lipoproteínas de baja densidad (LDL), también llamado colesterol “malo”. La oxidación del LDL-colesterol es uno de una serie de acontecimientos nocivos que, si no secontrolan, pueden llevar a la aparición de cardiopatías.
La oleuropeina de las aceitunastambién puede tener ciertas propiedades antibacterianas. Cuando las aceitunas crudas se meten en salmuera para conservarlas, la oleuropeina se convierte en otra sustancia química llamada ácido elenólico. In vitro, el ácido elenólico tiene actividad antibacteriana contra varias especies, como Staphylococcusaureus y Bacillus subtilus. No se sabe si la oleuropeina de las hojas sufre esta transformación de forma natural, lo que pone en duda sus efectos antibacterianos.
¿Cuál es la dosis usual?
* No se ha establecido cuál es la cantidad de hojas de olivo que hay que consumir para que sean eficaces.
* Para preparar un té, se agrega 1 cucharadita de hojas secas a una taza de agua caliente y se deja reposardurante 10 a 15 minutos.
* También existen extractos comerciales de hojas secas, que contienen de 6 a 15% de oleuropeina.

HIERBA DE SAPO
PARTE UTILIZADA:
Las hojas y la raíz.

ACCIÓN FARMACOLÓGICA:
(EE) Hipolipemiante.
RECOMENDADA PARA:
(EE) Niveles altos de Colesterol. Para limpiar el Colesterol acumulado en las Venas. En Cálculos Biliares.
(MG) Colesterol, Arteriosclerosis,Cálculos Biliares.

TOXICIDAD / PRECAUCIONES:
(EE) Toxicidad: Suave.

DOSIS GENERAL:
(EE) Té, con 1 a 2 cucharaditas por taza de agua de 3 a 6 tazas al día (según el nivel de Colesterol). Hervir 7 minutos, tomar media hora antes de los alimentos. Tratamiento 6 meses a 1 año según gravedad.
(MG) Infusión con 4 cucharadas por litro, reposar 20 a 40 minutos, tomar 3 a 4 tazas al día por al...