HIGIENE ALIMENTACION Y SUE O EN LOS NI OS

27/5/2015

HIGIENE, ALIMENTACION Y SUEÑO EN LOS NIÑOS
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HIGIENE, ALIMENTACION Y
SUEÑO EN LOS NIÑOS
domingo, 18 de noviembre de 2012

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▼  noviembre (4)

HÁBITOS DE HIGIENE

HÁBITOS DE HIGIENEEl Aseo y
la HigienePara introdu...

El Aseo y la Higiene

Los Niños YEl Sueño El sueño es
esencial para la s...

Para introducir  esta  Unidad  Didáctica  el  profesor/a  debe  explicar  de  manera  clara  y
entendedora  el  concepto  de  higiene  en  todo  el  sentido  más  amplio,  para  ello  nos
basaremos en la siguiente definición:

ALIMENTACIÓN A lo largo de
este primer año de vida...

La  higiene  es  el  conjunto  de  conocimientos  y  técnicas  que  deben  aplicar  los  individuospara el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud.
La higiene personal es el concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo
Sus objetivos son mejorar la salud, conservarla y prevenir las enfermedades. Se entiende
como higiene:
• Limpieza, aseo de lugares o personas.
• Hábitos que favorecen la salud.

HIGIENE Y SALUD Durante el
primer año de vida, los...

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•  Parte  de  la  medicina,  orientada  a  favorecer  hábitos  saludables,  en  prevención  de
enfermedades.
Reconocimiento,  evaluación  y  control  de  aquellos  factores  y  tensiones  ambientales  que
surgen en el lugar de trabajo y que pueden provocar enfermedades, quebrantos de salud,quebrantos de bienestar, incomodidad e ineficacia de los trabajadores y los ciudadanos. La
higiene personal es la parte de la medicina que trata de los medios en que el hombre debe
vivir y de la forma de modificarlos en el sentido más favorable para su desarrollo.
Posiblemente se hablará de hábitos diferentes y puede ser una oportunidad para establecer
un dialogo de plantear diferentes costumbres y culturas.
Una  vez  trabajado  el  concepto  global  de  la  higiene nos  centraremos  en  el  cuidado  de
nuestro  propio  cuerpo.  Para  ello  nos  basaremos  en  los  conceptos  desarrollados  en  el
siguiente punto.

 

Aspectos importantes de nuestra higiene
Se  le  llama  aseo  personal  o  higiene  personal  al  acto,  generalmente  autónomo,  que  un
individuo  realiza  para  mantenerse  limpio  y  libre  de  impurezas  en  su  parte  externa.  Enalgunas personas, bien sea por algún tipo de impedimento físico, se les dificulta. Para el
aseo  se  usa  gel  de  baño,  champús,  entre  otros.  El  aseo  personal  ayuda  a  prevenir
infecciones y otras molestias, especialmente cutáneas.
Aseo de la piel
La  piel  es  el  órgano  más  grande  del  cuerpo.  Suele  asearse  a  través  de  lo  que  se  conoce
http://higieneyalimentacion.blogspot.com.ar/1/10

27/5/2015

HIGIENE, ALIMENTACION Y SUEÑO EN LOS NIÑOS

como  ducha,  con  agua  y  jabón  para  eliminar  el  polvo.  También  muchos  acostumbran
untarse cremas o aceites ricos en cierto tipo de vitaminas. Para el cutis (piel de la cara) se
suelen usar muchos productos como cremas, mascarillas, bien sea de productos químicoso naturales, como la arcilla. Debes tener en cuenta que la piel es como una capa elástica
que te ayudará a controlar la temperatura de tu cuerpo y te protegerá de los gérmenes.
Aseo de los dientes
Cuando nacemos no tenemos dientes, no es hasta los 6 o siete meses que empiezan a salir
lo que llamamos dientes de leche, después se nos caen y salen otros que si los cuidamos
los  tendremos  toda  la  vida.  Cuando  somos  mayores  tenemos  32.  Debes  saber  que  losdientes deben limpiarse con cepillos dentales usando pastas ricas en flúor. También suelen
usarse hilos dentales y enjuagues bucales. Estos productos ayudan a quitar los trozos de
comida y saliva y a prevenir la caries y la placa dental, entre otros.
Aseo del cabello y cuero cabelludo
Debes  saber  que  tu  pelo  y  tus  uñas  están  hechos  de  lo  mismo,  se  llama  queratina ...