higiene mental

Higiene Mental
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud la higiene mental es: “La ciencia y arte de elevar al máximo las potencialidades del individuo para que rinda su mejor tributo almundo y logre plenitud en su vida”.
Paloma Roque define higiene mental como “el conjunto de técnicas utilizadas para promover la salud y prevenir la enfermedad”.
Las técnicas de la higiene mental seaplican en la actualidad en muchos campos. En los servicios de maternidad, donde es muy importante la actitud mental positiva de la madre; en el cuidado del lactante y del preescolar a través de laeducación y la orientación de los padre en el infante; a nivel familiar y escolar ya que constituye una etapa abundante en nuevas experiencias en el adulto en el cuidado de los ansíanos
La OMS definela salud mental como el estado de bienestar emocional que surge de la adaptación del individuo a su realidad interna y externa y que se manifiesta como la capacidad para establecer relacionesinterpersonales estables y duraderas.
Los tres periodos cruciales a lo lardo de la vida son la adolescencia, la madurez y la senectud. Los trastornos funcionales en los cuales se encuentren una causaorgánica son más frecuentes en la juventud, los orgánicos como la aterosclerosis son más frecuentes en la senectud.
Normalidad y anormalidad
La distinción entre la conducta normal y anormal puede serextremadamente difícil.
Bajo los términos de trastornos mental o enfermedad mental se engloban varias entidades, lo más accesible para definir la conducta normal es basándose en las características dela conducta anormal.
a) Sufrimiento personal
b) Dificultad para adaptarse al medio
La higiene mental promueve las actitudes que favorecen el mejoramiento de las relaciones interpersonales, mediantelos siguientes preceptos.
a) Respeto para la propia personalidad y la de los demás
El respeto propio y la autoestima son elementos que la gente puede detectar intuitivamente
b) Conocimiento de...