HIGIENE PERSONAL


HIGIENE PERSONAL


BANARSE TODOS LOS DIAS:
El aseo nos proporciona salud. El desaseo produce enfermedades.
El baño es necesario, porque significa limpieza o aseo general del cuerpo. No sóloal levantarnos, sino cuantas veces sea necesario, debemos lavarnos la cara con jabón y con dos aguas. Así mismo los ojos, los oídos, el cuello, etc.



LAVARSE LAS MANOS: Es fundamental queempiece a lavarse las manos antes de cada comida, y ya tiene destreza para hacerlo, aunque los padres deban vigilar si se enjabona y aclara bien. A diario, el pequeño se está poniendo en contacto con unos100 tipos diferentes de rinovirus (los que pueden producir infecciones), entre otros muchos microorganismos infecciosos.

CEPILLARSE LOS DIENTES: Para empezar, se lo pueden tomar como un juego frenteal espejo: consiste en sacar la lengua, abrir mucho la boca y usar el cepillo dentro de ella.
Se les puede recordar que la higiene bucal es una tarea de mayores, con artilugios de mayores, y él, queya es mayor, puede empezar a usarlos. A todos los niños pequeños les entusiasma esta idea.
Hay que dejarles que lo intenten, incluso con algo de pasta con flúor, aunque papá y mamá les ayuden.
Seles puede explicar, con mucha paciencia, que el cepillo debe ir de arriba abajo y que también deben cepillarse la lengua. Puede que no sigan las instrucciones al pie de la letra, pero se irán quedandocon el mensaje.


ASEO DEL CABELLO Y CUERO CABELLUDO: Ayuda a prevenir la caspa, infecciones de la piel de la cabeza y a dar un mejor aspecto del cabello. Para limpiarlo se utilizan sustanciasconocidas como champú o champoo, que en la actualidad se encuentran disponibles en una amplia variedad de marcas y presentaciones para cada tipo de cabello. Todas sabemos que aunque tengamos el cabellocorto, largo, teñido, con rayitos o como gustemos debemos tener un especial cuidado en la limpieza de nuestro cabello, ya que refleja nuestro cuidado personal.



HÁBITOS DE HIGIENE EN LA...