Higiene

COLEGIO ALMIRANTE PADILLA

RECUPERACION DE EDUCACION FICICA
PRIMER PERIODOPERIODO

PRESENTADO A:
Alexander Lesmes

PRESENTADO POR:
Wilson Alberto González Segura

GRADO
703

BOGOTA, 2011

1.
Hábitos De Higiene 
El científico y filósofo Charles S. Peirce (1836-1914) consideraba que el ser humano es un manojo de hábitos. La persona es un sistema dinámico y orgánico dehábitos, sentimientos, deseos, tendencias y pensamientos que crece en su interacción comunicativa con los demás. Alrededor de 1902, define el hábito como “una ley general de acción, tal que en una cierta clase general de ocasión un hombre será más o menos apto para actuar de una cierta manera general” (Barrera, 2005:3).
Los hábitos son unas pautas de comportamiento que ayudan a los niños/as aestructurarse, a orientarse y a formarse mejor. La adquisición de los diferentes hábitos les permite ser más autónomos, hace posible que tengan una convivencia positiva con los demás y son necesarios en la adquisición de los nuevos aprendizajes.
De acuerdo a lo expuesto, un hábito es una acción repetida de forma constante o periódica por parte de una persona, ya sea consciente o inconscientemente. Loshábitos más que ninguna otra cosa nos definen como personas, es decir, la persona que eres actualmente es producto directo de tus hábitos actuales. Los hábitos son individuales y normalmente cambian, se agregan unos y se desechan otros, durante la vida de una persona.

Los hábitos higiénicos presentan las siguientes ventajas:
· Contribuyen al bienestar físico del organismo.
· Colaboran con elbienestar psíquico del niño/a.
· Son elementos esenciales en el comportamiento adecuado del individuo.
· Permiten economizar tiempo y esfuerzo intelectual en el cumplimiento de una serie de actos rutinarios de la vida diaria.

EDUCACION FICICA

A partir de la actual Reforma a la educación secundaria (2006), la línea formativa de educación física, que anteriormente se consideraba dentro de lasActividades de Desarrollo, ahora se incluye en los planes y programas de estudio como una asignatura igual que las que conforman el currículo, ya que contribuye de forma sustantiva, de la misma forma que las otras materias, a la consecución del Perfil de Egreso de los estudiantes de educación básica en México. Tendencias y enfoques en la concepción de educación física en México.
Enfoque militar:Antes de la realización de los Juegos Olímpicos de 1968, en las escuelas se imponía el enfoque militar consistente en actividades de orden y control corporal, marchas y ejercicios repetitivos buscando la vigorización física.
Enfoque deportivo. En este se adapta la visión del entrenamiento deportivo a tal grado que la sesión de educación física se divide en tres fases, de la misma manera que unentrenamiento deportivo: calentamiento, trabajo central y relajación. Se presenta en México a partir de 1970 y tiene su mayor influencia en la escuela primaria y secundaria; en el nivel preescolar se inicia en este tiempo el enfoque psicomotriz (1974). Se busca, en el enfoque deportivo, la eficiencia del cuerpo a través del perfeccionamiento técnico y la vigorización física. Es común que los desempeñosfísicos se valoren a través de una norma que indica el cumplimiento de marcas de rendimiento en determinadas circunstancias y tiempos. Ejemplo de ellos son:
1. * Velocidad: es cuando se mide el tiempo realizado en una carrera de 20 a 60 metros.
2. * Fuerza en las extremidades superiores: es el número de lagartijas en 30 segundos.
3. * Fuerza en las extremidades inferiores: es ladistancia lograda en salto de longitud sin impulso
4. * Fuerza abdominal: es el número de abdominales en 30 segundos.
5. * Resistencia: es el tiempo realizado en un recorrido de 1609 m en forma de marcha (caminar lo más rápido posible, sin fase de vuelo), el test es conocido como "Test de la Milla"
Enfoque psicomotriz. Como se mencionó su aplicación se da sobre todo en la educación...