Higiene

HIGIENE Y MEDIDAS PREVENTIVAS.

La higiene tanto individual como familiar y colectiva es necesaria para conservar un estado de salud completo. CONCEPTO Y OBJETIVOS. La higiene es la ciencia que se encarga del estudio del estado de salud individual y colectiva, así como de los hábitos y las técnicas adecuadas para el mantenimiento del mismo. La higiene es una ciencia que tiene relación muyimportante con la salud pública, podemos considerar los siguientes aspectos:

 
Es la disciplina q instruye a formar hábitos de limpieza y prevención, mediantes los cual se puede preservar la salud.

Tanto el individuo, la familia, como la comunidad necesitan de normas y reglas higiénicas para mantener su salud.
 
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Medicina preventiva

La medicina preventiva es la especialidad médicaencargada de la prevención de las enfermedades basada en un conjunto de actuaciones y consejos médicos. Salvo excepciones, es muy difícil separar la medicina preventiva de la medicina curativa, porque cualquier acto médico previene una situación clínica de peor pronóstico. El campo de actuación de la medicina preventiva es mucho más restringido que el de la Salud pública, en la que intervieneesfuerzos organizativos de la comunidad o los gobiernos.
La medicina preventiva se aplica en el nivel asistencial tanto en atención especializada u hospitalaria como atención primaria. Tiene distintas facetas según la evolución de la enfermedad, y se pueden distinguir cuatro tipos de prevención en medicina.

Tipos de prevención
|Tipos de prevención1 |Visión del médico|
| |Enfermedad |
| |ausente |presente |


Visión
del
paciente |Enfermar |ausente |Prevención primaria
(enfermar ausenteenfermedad ausente) |Prevención secundaria
(enfermar ausente
enfermedad presente) | | | |presente |Prevención cuaternaria
(enfermar presente
enfermedad ausente) |Prevención terciaria
(enfermar presente
enfermedad presente) | |

NUTRICIÓN
La nutrición es principalmente el aprovechamiento de los nutrientes. Encargada del estudio y mantenimiento del equilibrio homeostático del organismo a nivelmolecular y macro sistémico, garantizando que todos los eventos fisiológicos se efectúen de manera correcta, logrando una salud adecuada y previniendo enfermedades. Los procesos macrosistémicos están relacionados a la absorción, digestión, metabolismo y eliminación. Los procesos moleculares o microsistémicos están relacionados al equilibrio de elementos como enzimas, vitaminas, minerales,aminoácidos, glucosa, transportadores químicos, mediadores bioquímicos, hormonas etc.
La nutrición también es la ciencia que estudia la relación que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en la determinación de una dieta.
Características
Aunque alimentación y nutrición se utilizan frecuentemente como sinónimos son en realidad términos diferentes ya que:
• La nutrición hace referencia alos nutrientes que componen los alimentos y comprende un conjunto de fenómenos involuntarios que suceden tras la ingesta de los alimentos, es decir, la digestión, la absorción o paso a la sangre desde el tubo digestivo de sus componentes o nutrientes, y su asimilación en las células del organismo. La nutrición es la ciencia que examina la relación entre dieta y salud. Los nutricionistas sonprofesionales de la salud que se especializan en esta área de estudio, y están entrenados para proveer consejos dietéticos.
• La alimentación comprende un conjunto de actos voluntarios y conscientes que van dirigidos a la elección, preparación e ingestión de los alimentos, fenómenos muy relacionados con el medio sociocultural y económico (medio ambiente) y determinan, al menos en gran parte,...