Higiene

Higiene
¿Qué Es?
¿Por qué Es Importante?
Consecuencias de no tener una higiene adecuada.


Porque creen que es importante la higiene
(responden)
La higiene personal es el concepto básicodel aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. Aunque es una parte importante de nuestra vida cotidiana en la casa, la higiene personal no es sólo acerca de tener el pelo bien peinado y cepillarse losdientes; las personas que presten atención a su higiene personal pueden prevenir la propagación de gérmenes y enfermedades.

¿Por qué Es Importante?
(pendiente)

Higiene Personal
La higienepersonal es el concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.
la higiene personal no es sólo acerca de tener el pelo bien peinado y cepillarse los dientes; las personas que prestenatención a su higiene personal pueden prevenir la propagación de gérmenes y enfermedades.




Higiene de la piel y del cabello
La piel es la barrera que impide el paso de los gérmenes a nuestroorganismo, y a la vez contribuye a la regulación de la temperatura corporal mediante la producción de sudor por las glándulas sudoríparas.
Debe prestarse atención especial a axilas, ingles, alrededordel ano y zona genital, pies y manos.
HIGIENE DE LA PIEL
Es aconsejable ducharse (mejor que bañarse) diariamente o al menos tres veces en semana y hacerlo preferentemente por la noche, pues así elcuerpo se relaja  y descansa mejor. Se deben utilizar jabones de acidez similar a la de la piel (PH 6) y que no irriten.
Es aconsejable ducharse (mejor que bañarse) diariamente o al menos tres veces ensemana y hacerlo preferentemente por la noche, pues así el cuerpo se relaja  y descansa mejor. Se deben utilizar jabones de acidez similar a la de la piel (PH 6) y que no irriten.
Recomendaciones- Las niñas durante la menstruación deben ducharse diariamente (no es cierto que se corte la regla).
- Cuando se tienen determinadas enfermedades con fiebre (gripe, resfriados... conviene bañarse...