Higiene

Higiene
La higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud.

Para elcontrol de estas enfermedades se deben tomar las siguientes precauciones:
* Aseo personal y toma de agua segura.
* Cocer bien los alimentos.
* Proteger los alimentos de moscas, cucarachas,ratones.
* Limpieza y control de basura dentro y fuera del hogar
Enfermedades
La gripe y los resfriados:
La gripe y los resfriados causanfiebre, mucosidad, tos, dolor de cabeza y malestar generalenun período e intensidad variables. Sin embargo, nosotrospodemos ayudar a nuestroorganismoa combatir estasenfermedades mediante una buena higiene personal comoducharnos a diario, lavarnos las manoscon gel antibacterianoantes de comer y después de usar el transporte público
Las infecciones vaginales:no hay edad mínima para queuna mujer sufra de infección vaginal, ya que allí seencuentranbacterias y hongos esperando el momento paradesarrollarse y reproducirse. Los síntomas más comunes deesta afección son irritación, ardor al orinar, comezón, y unasustancia espesa blanca o amarilla, y enocasionesmaloliente. Para evitar esta enfermedad es necesario lavarcon frecuencia los genitales femeninos y limpiar bien la zonadespués de orinar (siempre de delante a atrás).
La Gingivitis
es unaenfermedad bucalgeneralmente causada por bacterias y que produce unainflamación de las encías y el sangrado de estas. El caldo decultivo de esta enfermedad es elsarro,que siempre estápresente en nuestraboca, por más que nos cepillemos losdientes y la lengua. Para evitar padecer esta molestaenfermedad lo que tenemos que evitar la acumulación desarro mediante un buen cepillado diario de los dientes ylalengua, junto con el uso de enjuagues bucales y hilo dental.
Las enfermedades respiratorias
Generalmente son ocasionadas por microorganismos o sustancias tóxicas presentes en el ambiente
La...