Hiperplasia Muscular

HIPERPLASIA MUSCULAR: MITO O REALIDAD?

Siempre se han discutido las causas que determinan el crecimiento de los musculos como consecuencia de un entrenamiento intenso. Se sabe que un musculo es untejido especializado para la contraccion muscular y por ende para la generacion de fuerza. A su vez su constitucion histologica nos indica que si bien historicamente se ha hablado de 2 tipos defibras ( Tipo I o de contraccion lenta; Tipo II o de contraccion rapida ), es posible que la existencia de otras fibras cuya funcion estaria aun por determinarse, amplien la clasificacion.
Cuando hablamosde crecimiento muscular, en general nos referimos al aumento del volumen de las fibras musculares. Este aumento del volumen podria deberse tanto a factores relacionados con retencion acuosa (concepto de voluminizacion celular ), en cuyo caso definiriamos aeste proceso de hipertrofia como HIPERTROFIA SARCOPLASMATICA, como tambien podriamos decir que la existencia de una sintesis aumentada deproteinas contractiles ( Actina y Miosina ) daria lugar a un proceso conocido como HIPERTROFIA SARCOLEMICA.
Ambos procesos pueden existir en forma aislada como combinada. Podemos afirmar que por ejemploel consumo de Monohidrato de Creatina, produce un aumento de las reservas de Creatina intramuscular y como consecuencia de ello aumenta en definitiva las reservas de Fosfocreatina.
Lo curioso de estasustancia es que durante los primeros 3 dias provoca una disminucion de la diuresis ( orina ) que explicaria el aumento de peso durante la primera semana que rondaria los 3 kilos. Es decir que laretencion de agua se daria en el interior de las fibras musculares, lo que provocaria la HIPERTROFIA SARCOPLASMATICA anteriormente mencionada. No esta claro si este proceso por si solo logra en unsegundo momento estimular la sintesis de proteina, aumentando la sintesis de ARN Mensajero y finalmente la sintesis de Actina y Miosina. Es por ello que los consumidores de Creatina puede experimentar...