Hipertencion Arterial
Páginas: 3 (726 palabras)
Publicado: 15 de febrero de 2013
Tratamiento de la hipertensión sin medicamentos
II Dieta y ejercicio fisico
Con la dieta y ejercicios fisicos adecuados se logra controlando, o al menos reducir, la presion arterial elevada, sinnecesidad de recurrir a medicamentos.
Dieta hiposodica
Una dieta adecuada debe aportar normalmente carbohidratos, grasas y proteinas, de modod que quien lograba sobrevivir a las complicaciones dela hipertensión con la dieta de arroz, facilmenter perecia de desnutrición o de tristeza.
La sangre es un teido con alto contenido de agua, y cuando se eleva el volumensanguineoel corazon se veobligado a bombear mas.
La sal comun o cloruro de sodio contiene aproximadamente 40% de sodio, el resto es cloruro.
Los alimentos preparados industrialmente, especialmente las conservas son losque tienen mayor concentración de sodio.
La dieta rica en potasio
El tratamiento con diureticos no solo provoca aumento de la eliminación de sodio y agua, sino tambien de potasio.
El calcio dela dieta
Hay que recordar que las dietas ricas en calcio ayudan a prevenir la OSTEOPOROSIS, que se presenta frecuentemente en personas mayores de 50 años.
Obesidad, hipertensión y la dietahipocalorica
El corazon del obeso tiene que trabajar mas para manejar el exceso de volumen, lo que aumenta el gasto cardiaco y la presion arterial. El hipertenso obeso disminuye la eficacia de lainsulina, que es la hormona que metaboliza la glucosa, por lo que muchos de ellos desarrollan diabetes mellitas. La diabetes se caracteriza por el aumento de los niveles circulantes de glucosa, y se hademostrado que favorece el desarrollo de aterosclerosis.
La obesidad se puede medir con mayor precision porel indice de masa corporal, que es el peso en kilogramos multiplicado por la altura en metroscuadrados.
El hipertenso obeso no debe tomar drogas para disminuir el apetito, todas ellas aun las que no son anfetaminas en un mayor o menor grado, tienden a elevar la presion arterial y la...
II Dieta y ejercicio fisico
Con la dieta y ejercicios fisicos adecuados se logra controlando, o al menos reducir, la presion arterial elevada, sinnecesidad de recurrir a medicamentos.
Dieta hiposodica
Una dieta adecuada debe aportar normalmente carbohidratos, grasas y proteinas, de modod que quien lograba sobrevivir a las complicaciones dela hipertensión con la dieta de arroz, facilmenter perecia de desnutrición o de tristeza.
La sangre es un teido con alto contenido de agua, y cuando se eleva el volumensanguineoel corazon se veobligado a bombear mas.
La sal comun o cloruro de sodio contiene aproximadamente 40% de sodio, el resto es cloruro.
Los alimentos preparados industrialmente, especialmente las conservas son losque tienen mayor concentración de sodio.
La dieta rica en potasio
El tratamiento con diureticos no solo provoca aumento de la eliminación de sodio y agua, sino tambien de potasio.
El calcio dela dieta
Hay que recordar que las dietas ricas en calcio ayudan a prevenir la OSTEOPOROSIS, que se presenta frecuentemente en personas mayores de 50 años.
Obesidad, hipertensión y la dietahipocalorica
El corazon del obeso tiene que trabajar mas para manejar el exceso de volumen, lo que aumenta el gasto cardiaco y la presion arterial. El hipertenso obeso disminuye la eficacia de lainsulina, que es la hormona que metaboliza la glucosa, por lo que muchos de ellos desarrollan diabetes mellitas. La diabetes se caracteriza por el aumento de los niveles circulantes de glucosa, y se hademostrado que favorece el desarrollo de aterosclerosis.
La obesidad se puede medir con mayor precision porel indice de masa corporal, que es el peso en kilogramos multiplicado por la altura en metroscuadrados.
El hipertenso obeso no debe tomar drogas para disminuir el apetito, todas ellas aun las que no son anfetaminas en un mayor o menor grado, tienden a elevar la presion arterial y la...
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