Hipertencion

HIPERTENSION
La presión arterial alta es una afección grave que puede causar enfermedad coronaria (conocida también como enfermedad de las arterias coronarias), insuficiencia cardíaca, accidentecerebrovascular (derrame cerebral), insuficiencia renal y otros problemas de salud. El término "presión arterial" se refiere a la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes de las arterias cuando elcorazón bombea sangre. Si esta presión aumenta y permanece elevada bastante tiempo, puede causar daños en el organismo de muchas formas. (Services, 2011)
VALORES DE LA PRESION ARTERIAL
Al medir lapresión arterial se miden dos presiones: la presión sistólica y la presión diastólica. El término "presión sistólica" se refiere a la presión de la sangre cuando el corazón late al bombearla. "Presióndiastólica" se refiere a la presión de la sangre cuando el corazón descansa entre un latido y el siguiente.
Por lo general, los números de la presión arterial se escriben con la presión sistólicaarriba o antes de la diastólica. (Services, 2011)
A continuación se muestra la tabla con los valores de la presión arterial:
Categorías de los valores de la presión arterial en adultos
(en mmHg omilímetros de mercurio)
CATEGORÍA
SISTÓLICA
(NÚMERO DE ARRIBA)
 
DIASTÓLICA
(NÚMERO DE ABAJO)
Normal
Menos de 120
y
Menos de 80
Prehipertensión
Entre 120 y 139
o
Entre 80 y 89
Presiónarterial alta
 
 
 
    Fase 1
Entre 140 y 159
o
Entre 90 y 99
    Fase 2
160 o más
o
100 o más
Fuente: National Heart, Lung and Blond Institute 2011



TRATAMIENTO
El tratamientoconsiste principalmente en la ingesta de medicamentos y cambios en el estilo de vida por ejemplo:
a) Consumir una alimentación saludable
b) Realizar suficiente actividad física
c) Mantenerse en unpeso saludable
d) Dejar de fumar
e) Controlar el estrés
El objetivo principal de seguir los puntos anteriores es disminuir la presión arterial, lo cual se va a lograr mediante un adecuado...