Hipertencon Y Actividad Fisica

Provincia de Buenos Aires
Dirección General de Cultura y Educación
Dirección de Educación Superior
I.S.F.D Nº 86 Cacique Valentín Sayhueque

BIOLOGÍA IV:
Trabajo práctico final











HIPERTENSIÓN



































Instituto Superior de Formación Docente Nº86
Profesorado en Educación Física
Teófilo ElianaIntroducción


Antes de hablar de la “hipertensión” resulta fundamental definir qué es la tensión arterial y cuáles son los valores aceptados para considerar que una persona se encuentra dentro de los parámetros normales de la misma.

La tensión arterial (TA) es la presión ejercida por la sangre sobre las paredes de los vasos, y el término se refiere a la presión que ejerce la sangre sobre lasparedes de las arterias. Se expresa con dos números: la tensión arterial sistólica (TAS) y la tensión arterial diastólica (TAD).
La TAS es el número más elevado. Responde a la presión más alta en la arteria y corresponde a la sístole ventricular del corazón. La contracción ventricular empuja la sangre a través de las arterias con una fuerza que ejerce una elevada presión sobre la pared arterial.
Elnúmero más bajo es la TAD de la sangre y representa la presión más baja en las arterias, correspondiendo a la diástole ventricular cuando el corazón está en reposo. La sangre se mueve a través de las arterias durante esta fase no es empujada por una contracción enérgica.
La tensión arterial media representa la presión media ejercida por la sangre cuando se mueve por las arterias.

La tensiónarterial depende principalmente del tamaño corporal, por lo que los niños y adolescentes jóvenes tienen tensiones arteriales mucho más bajas que los adultos.
Una tensión arterial considerada deseable o saludable promedio es de una TAS de 120 mmHg y una TAD de 80 mmHg.


















Hipertensión


 Concepto

La hipertensión es el término médico empleado para la tensiónarterial elevada, un trastorno en el que la tensión arterial está crónicamente elevada por encima de los niveles considerados deseables o saludables para la edad y el tamaño de una persona.
La tensión arterial elevada hace que el corazón tenga que trabajar más duramente de lo normal, ya que tiene que expulsar sangre desde el ventrículo izquierdo frente a una resistencia más grande. Además, lahipertensión impone un esfuerzo excesivo a las arterias y a las arteriolas sistémicas. Con el tiempo, esta tensión puede provocar que el corazón se agrande y que se produzcan escaras en las arterias y arteriolas, que se endurezcan y pierdan elasticidad.


TENSIÓN ARTERIAL DE ADULTOS DE 18 AÑOS Y MAYORES
CATEGORÍA SISTÓLICA (MMHG) DIASTÓLICA (MMHG)
Normal 120 80
Normal alta 130 - 139 85 – 89Hipertensión

Estadio 1 (leve)
Estadio 2 (moderado)
Estadio 3 (grave)
Estadio 4 (muy grave)

140

140 – 159
160 – 179
180 – 209
210
90

90 – 99
100 – 109
110 – 119
120


 Causas

La hipertensión puede ser causada por múltiples factores:

- Herencia, edad y raza;
- Elevada ingestión de sodio;
- Alcoholismo y tabaquismo;
- Obesidad: a mayor peso mayor es el trabajo delcorazón y si además se acumula grasa en las arterias, éstas se endurecen con el tiempo y cada vez ofrecen más resistencia al bombeo de sangre aumentando la presión arteria.
- Resistencia a la insulina;
- Inactividad física;
- Estrés psicológico;
- Combinación de estos factores.









Instituto Superior de Formación Docente Nº86
Profesorado en Educación Física
Teófilo Eliana Síntomas

- Náuseas y vómitos
- Dolor de cabeza
- Sensación de calor
- Falta de aire
- Sangrado de nariz
- Enrojecimiento de la cara
- Derrames en los ojos
- Visión doble
- Dolor en la nuca
- Sudoración
- Desmayos


 Posibles consecuencias

- A nivel del Miocardio: enfermedad arterial coronaria; hipertrofia; insuficiencia cardiaca.
- A nivel cerebral: isquemia:...